selena
Мысленно аплодирую! Лозунг, просящийся на знамя нашего форума: все делаем с удовольствием: едим с удовольствием и худеем - все с тем же удовольствием! Класс! Пойду с удовольствием ножками помашу... Не прощаюсь.

Вес остановился на новой точке 60,1 кг. Буду думать, что на самом деле он не остановился, а убывает по 30-50гр, просто весы этого не чувствуют пока Позавтракала пирогом с кофе. В обед планирую рыбу и легкий салатик, а на ужин - классика жанра - творог с кефиром. И пора уже физ.нагрузку посерьёзнее себе выписать. Вчера с Лесли ходила 30 мин (какой-то урок с легким бегом и прыжками) - они там почему-то все вспотели , а я ещё и с ребёнком на руках 5 мин скакала - и ничего...Геракл! 3 мили с ней тоже легко хожу. Ну значит готова к подвигам не детским Попробую сегодня 5 миль пройти, а там и силовые тренировочки добавлю. КД отпускают, так что настроение опять боевое и оптимизма вагон и маленькая тележка.

selena,молодец!Так держать

Feliz
Ага, стараюсь!

Надеюсь это не сон! Ля-ля...и не мираж! 59,5!!! Не поддающаяся 60 сдалась! Теперь надо позаботиться, что бы она не возвращалась. Ух, хорошо-то как!

Поздравляю selena, безумно за тебя рада, это реальный праздник!!!

Блин, когда же ж я поборю этот рубеж? в своей жизни я тоже достигала уже отметки 60,1.... и ВСЁ.... но на этот раз я побью все рекорды!!!

nrusu, конечно, и этот рубеж будет побит! Тут, насколько я понимаю, главное - не бросать начатое, спокойненько идти к цели, пусть даже не торопливо.

НАДЮША, спасибо!

selena
Мои поздравления
Я вот тоже на Протасовку решила сесть. Если что, буду у тебя консультироваться, ага?

Жаннета
Конечно, спрашивай, заходи в гости, буду рада!