Где то на уровне стеба от Задоронова или похожего встречал, что только русские наедаются на ночь арбузов, чтобы вовремя встать и не проспать.

Точно

В продолжение арбузной темы) Арбуз - и наелся, и напился, и умылся, и ус***ся)))

Нет никакой побочки. Если не жрать пригоршнями. Мне очень помогло в свое время ласты не склеить.

Спасибо за подсказку)

Очень может быть.

Но в инструкции по применению сказано:
Побочные действия:
Со стороны ЦНС: головная боль, утренняя сонливость.
Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея.
Прочие: аллергические реакции на компоненты препарата; отеки в первую неделю приема.
Особые указания:
Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами
В период лечения необходимо воздержаться от вождения транспорта и других занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Добавлю - все субъективно.

И еще) Надеюсь, я пока не в том состоянии, когда склеиваются ласты А так приму к сведению - щадящий, по описанию, препарат.

Все это можно найти в инструкции к любому снадобью. Это аналог мелатонина, производимого организмом, посему к снотворному и прочей дряни отношения не имеет.

Coyote, хотелось бы услышать мнение про разгрузочные дни.
Полезны/нет?
Периодичность?
Какие продукты?
Калорийность min?
Когда лучше устраивать (полнолуние, цикл и т.п.)

Мне нравится молокочай. Хотя и тяжко на нем порой. Сейчас почти не практикую. Насколько это нужно - дать передохнуть организму? На что это может повлиять впоследствии? Чем навредить?

Короче: стОит/не стОит?!

Света, привет!
Пока Coyote молчит, посмотри вот это: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=27&t=2851&p=1700049#p1700049 и это: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=27&t=3093&p=1871743#p1871743.

То есть тебя интересует моё мнение по поводу разгрузочных дней? В начале пути - я их делала. Молокочай тогда полюбила трепетной любовью. Но сейчас его пью просто как напиток, а не для разгрузов. От разгрузов отказалась где-то к концу 2013 года Безо всякой научной базы, просто исходя из своих наблюдений. И с тех пор у меня не было разгрузочных дней.

Я нешто спец по разгрузам и загрузам? Да и зачем они тебе? Похудеть и без них можно, считай калории и питайся равномерно. Если кого устраивает день поел за двоих день поголодал - флаг в руки, вольному воля.