Сч@стлив@яЯ
Спасибо!

Ну, как и обещала... меняю линеечку. 56,4. Снова от меня мои пятерочки убежали. Надо догонять)))

Какой красивый вес все равно, мечта мечт моя))
Но давай догоняй пятерочки

Привет! Вес у тебя - отличный! А раз пятерочки уже были, значит снова очень скоро появятся! Держись!

Skanny

Спасибо! Тебе тоже удачи

Вес упрямо стоит

Что бы такого сделать, хочу 55

Девочки, а что вы предпринимаете. Кстати всем заглянувшим.

Мне помогает вес подтолкнуть только разгруз,вот думаю в пятницу так и сделаю

Мне, конечно белковые дни помогают.. Но в последнее время я себя неважно чувствую.
Видимо, скоро ВЕСНА. Надо комплекс витаминчиков пропить.

Сегодня на завтрак 5% творог и 10% сметанка, кофе с молоком 2,5%. На обед и ужин планирую жареное без масла куриное филе. Возможно, если ноги дойдут до магазина... овощной салат с маслом. А завтра посмотрим.

А я вот хорошо теряю, если день на 800-900 кк, и на ужин обязательно творог с нат. йогуртом. А на мясе плюс идет (ну если вечером). Я даже на белковой диете сидела, не помогло, видно не мое это)))

Пятница... Как много в этом слове
Вес 56,0. До 8 марта нужно сбросить целых 3 кг

Я думаю, что все получится. Настроение хорошее. Днем уже во всю ощущается весна, птички поют)))

Такой вес классный! Моя мечта... 56 кг... Конечно скинешь, все получится!!!