Это точно, вид со спины- страшное зрелище))))Мотивации достаточно- все анализы по холестерину зашкаливают раза в три, вес тяжело носить...раньше была воля железная, а теперь....

Привет!
А какие меры ты должна принимать????

Всем привет . Хорошо, что вес пока остановился и не лезет вверх. думая, что пошла тенденция к уменьшению Вчера поела вечером и через час опять хочу. Подумала-подумала- нет, я не голодная и усилием воли переключила внимание..и так несколько раз))))безмерно горжусь))))

Говорят, мечты не умирают…
Просто угасают, словно свечи…
В небе светлым облакам растают,
Тихим снегом упадут на плечи…
Оставаясь в сердце грустным светом,
Еще долго путь нам освещают,
А потом уходят вслед за летом,
Где-нибудь воскреснуть обещая…
Возвращаясь строчками, слезами
В тишине ночей, пустых и горьких…
И душа танцует на осколках,
Как свечи мерцающее пламя…
Говорят мечты не умирают,
Просто улетают, словно птицы…
Чтобы ночью бесконечной сниться,
Чтобы вечно оставаться с нами…
Чтобы возвращаться неизбежно,
Чтобы воскресать назло печали..
Новым светом, счастьем и надеждой,
Новой парой крыльев за плечами…
Говорят, мечты не умирают…
Просто засыпают, словно дети…
Чтобы вновь проснувшись на рассвете,
Улыбнуться добрыми глазами.


Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

По врачам бегать...а к хирургам пошла- бегом операцию, а она ведь не удалит причину.Да еще люди пишут, что операция провоцирует новые образования. Вот полезла в ЗОЖ, буду смотреть, как люди решали проблемы с липомами. Даю себе немножко времени.

Привет!
Приветствую!)
И я Вами горжусь! Сила воли - две трети успеха. )

Для начала надо конфеты все из дома вынести и сделать праздник бездомным. Тогда не будет искушения заедать ими стресс. Я по этой причине конфеты и шоколадки в доме не держу. Вместо них яблоки. Как стресс, так яблоко в зубы.



И уж прости, но хватит ныть о потере силы воли. Если она была, значит есть и сейчас.

Сейчас сила воли спряталась где-то глубоко внутри))0 Но жива)))
Просто всю жизнь быть худышкой(бабульки возле дома ужасались, когда я приезжала домой к маме
-ну какая ж ты худая!!!)и лопать все подряд, не задумываясь, а сейчас держать себя в узде непривычно...
А воля была для других дел)))А теперь вот перестраиваюсь. И понимаю, что вечерний жор сродни булемии, имеет чисто психологические причины. И стоит чуть взять себя в руки и перетерпеть какой-то период времени и обязательно отвлечся, выпить пустырничка...Кстати, хорошо помогает!
Ага, насчет конфет- тут с мужем борюсь- он сладкоежка-печет постоянно шарлотку с яблоками и орехами, покупает шоколадки и шоколадные конфеты...борьба пока не в моя пользу.))))

Вот пусть муж ентии шоколадки съедает по дороге из магазина до дома или под подушкой в темноте. Я своему так и сказала. Он теперь кексики и сухарики сладкие покупает, прячет и ест когда меня нет ))) я только упаковки нахожу

Ага, точно..но мне еще и попадаются его заначки, и туда тоже руки запускаю, когда жорка приходит. Вот сейчас вроде радость- пошла к стоматологу-,зуб 5-ка отзывался на воду , а она говорит-это от гайморита и отправила меня- РАДОСТь!!!Ура!Пришла и пополдничала 100 г пирога-шарлотки...и где моя воля?Но вроде не сильно из коридора выскочила))))

Мдя... у меня подруга была страшно пинательным фактором, я сначала оправдывалась, она еще больше пинала морально. Потом я обижалась, потом расстраивалась, а она продолжала пинать обидными словами. Как близкий человек она очень хорошо проходилась по моим болевым точкам. Допинала она меня до того состояния, что я обиделась на всех, на себя, на вселенную... и взялась за себя. С подругой помирилась , собой продолжаю заниматься. Результаты видны невооруженным глазом и жалко бросать

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
За некоторых бабулек отдельная тема. У нас одна как видела меня (у меня был вес 62, талия 64, бедра 98) так сокрушалась о моей худобе. В тот период я не обращала внимания на интонации. Прошло время, я родила, поправилась. Она встретила меня уже тяжелее на 27 кг и тут я услыхала сокрушенно-язвительный тон:
- Ой, как ты поправилась! А раньше такая изящненькая была!
А сама она необъятная, постоянно вспоминает как танцевала в молодости.