REDIKA: Life' Style by TRACY

Калинка75

REDIKA писал(а):

я худею до 50кг к 8 марту это цель моя!

Вполне реальная цель :cool_cool:

Lita123

REDIKA писал(а):

Олечка, я худею до 50кг к 8 марту это цель моя!
С новым Годом дорогая!

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Девочки, наверное сразу скажу, просто задавайте вопросы, и я на все отвечу?

и тебя с прошедшим, видимо, ты еще не отошла от праздников, я уже и забыла про НГ, кажется, так давно это было :-)

d@rling

REDIKA
с возвращением, дорогая :ya_hoo_oo:

мы тебя заждались)))

REDIKA

Всем приветики. Становлюсь в строй. Поговорим о питании.........
Меню на сегодня:
Яйца, овсянка, варенец, гречка с тушенкой, яблоко. Вечером подсчет калорий. :-)

d@rling

REDIKA писал(а):

Вечером подсчет калорий. :-)

это как понимать :-)

Сначала ешь, потом считаешь?

REDIKA

d@rling писал(а):

:-|-:

REDIKA писал(а):

Вечером подсчет калорий. :-)

это как понимать :-)

Сначала ешь, потом считаешь?

да сначала ем потом считаю.... надо себя проконтролировать Я же не люблю считать кк.... интуитивно питаюсь(питалась) а сейчас период себя нужно проверить.

Marinaki

Ну наконец-то вернулась как отдохнула , как погуляла , как питалась .

d@rling

REDIKA писал(а):

интуитивно питаюсь(питалась) а сейчас период себя нужно проверить.

как показывает практика, обычно офигеваешь от количества съеденного :-)

REDIKA

Marinaki писал(а):

Ну наконец-то вернулась как отдохнула , как погуляла , как питалась .

Новый год прошел под девизом, переплыви бассейн 100раз... плавала каждый день по два захода утром и вечером. Кушала, скажем так, многое: конфеты, сыр, колбасу, алкоголь, куриные окорочках.... вес сразу улетел к 55 а потом к 57 :-)