Не заморачивайся. Если будешь заниматься и следить за питанием, однозначно похудеешь!!! У меня в начале тренировок так вес скакал, то -1,1 , то +700... Не парься! Продолжай в том же духе!!! И с заслуженным отвесиком тебя!!!!!!!!

Девочки всем приветик)
Вес на месте, но я вчера столько съела, что наверно можно этому радоваться)
Занимаюсь по Джиллиан каждый день, не пропускаю)) Сегодня будет уже 8-ой день

Missis_Marina
Привет! Молодчина! Продолжай занятия!!! Мы потом будем на тебя ровняться,когда тоже до занятий доберемся...

Missis_Marina
Молодец!!! Я тобой горжусь!!!!

Девочки всем приветик!"!!
А У меня сегодня мегоотвесище - 1200
Я вчера вечером бутерброд с колбасой съела, думала сегодня ну точно привешу!! а оно "бах" и отвалилось))
Вопчем радости моей нет предела)) Суббота началась позитивно! Кстати вчера я занималась, все как положен но, осталось 2 дня и я перехожу на второй уровень! Если честно я с этим с трудом еще справляюсь так что не знаю, как я смогу... но я не отступлю)
Врятли конечно у меня за 9 дней получится сбросить 2 кг, но я бы очень хотела на новый год быть уже "в легком превышении веса" а это нужно минимум 79.5... но мечтать, как говориться, не вредно!!!
Выходные у меня планируются напряженные, т.к в четверг я уже уезжаю в Ставрополь к маме, у меня получается последние выходные чтобы что-то успеть, а именно: купить подарки, кое какую одежонку и самое главное сделать уборку в квартире по максимуму.... потому как меня не будет почти месяц, думаю Валерка врятли будет тут намывать полы, унитазы, раковины и прочее))))
В общем всем салют!! Прекрасного дня и отличного настроения, спасибо что заходите ко мне и пишите, мне это очень нужно...) Простите если не всегда отвечаю тем же))

Missis_Marina
Нифигасе!!!

Missis_Marina
вот это дааа!!! молодец!
Лелёк
ты где такую надпись клевую нарыла?!!

Я Оксаночка
Сама сделала! Вот здесь http://gifr.ru/glitter/

Девочки всем приветик!
Не долгим было мое счастье) Половина того что вчера отвалилось сегодня с перепугу вернулось обратно) сегодня утром было +600.
Бегали целый день по магазинам! Пошли Валерке за перчатками в итоге привалило мне в виде джинс и носочков)) А еще меня сегодня привели в ювелирный за выбором новогоднего подарка, в итоге я при новом золотом колечке .
Сегодня пропускаю тренировку( на улице жуткий гололёд а ходили мы много, а это я Вам скажу та еще тренировка, все тело в напряжении, ноги вообще каменные.
Думаю не помешает мне передохнуть один денек, а вместо треньки на эллипсоиде побегаю минут 20, чтоб не отложилось сегодня съетое))
Завтра на работу.... мне осталось всего 4 дня на этой работе... я и рада вроде, давно хотела уйти, но с другой стороны немного печально, я так привыкла!!!
Вобщем все меняется))) Надеюсь к лучшему!