Любаша74. Я снова поднимаюсь.

Marina34

Любаша74 писал(а):

Сегодня в меню:

Любаш, а считаешь или на глазок?

nadinka

Marina34 писал(а):

Любаша74 писал(а):

Сегодня в меню:

Любаш, а считаешь или на глазок?

Привет Всем, вот тоже хотела спросить меню с подсчетом? на сколько тянет? не маловато)

Наталья Ник

nadinka писал(а):

Marina34 писал(а):

Любаша74 писал(а):

Сегодня в меню:

Любаш, а считаешь или на глазок?

Привет Всем, вот тоже хотела спросить меню с подсчетом? на сколько тянет? не маловато)

присоединяюсь! навскидку там на 1200, если не меньше :-(

Любаша74

Всем привет. :-):

Не взвешиваюсь. Большой вес меня расстраивает. :-):

Девочки, не считаю. Просто тупо нет на это времени. Да, получается маловато, но так и было задумано:

Любаша74 писал(а):

Так. Предстоящая неделя объявляется разгрузочной. Распустилась я совсем. Будет НКД и плевать. Но только на неделю. :-):

Из хорошего. Вчера довольно много ходила, и утром, и днём, и особенно вечером. Углеводов было мало.
Из не очень.. Зарядку не делала ни утром, ни вечером. Вечером слегка перебрала с едой, не много.

Сегодня утром напекла блинчиков, накормила сына. После сурового диалога с самой собой смогла победить своё "хочется", блинчики даже не попробовала. :an_gel:

По плану ФА сегодня йога и ходить пешком. Пойду в строительный магазин, который находится на приличном расстоянии.
Основное питание сегодняшнего дня - овощной суп, тушеные овощи, салат из свежих овощей и творог. Ну и чай и кофе, конечно. Пошла я готовить. :povar:

svetik1977

Приветик

Любаша74 писал(а):

. Пошла я готовить.

и как получается :mi_ga_et:

Любаша74

svetik1977
Привет. :-):

Сегодня сижу голодная. Решила, что надо моей пищеварительной системе небольшой отдых устроить. Хотела денька на 4 на голод уйти, но потом все же передумала. Только сегодня поголодаю. А потом ещё денечек в пятницу возможно.
Хотя "голодная" - это громко сказано. Есть на самом деле и не очень-то хочется. Никаких мук голода у меня нет.
Утром ходила пешком, в обед тоже. Вечером снова пойду с работы пешком. :-):

Marina34

Любаша74 :-|-:

Я вот тоже заставляла себя сегодня есть...завтра наверное разгруз устрою...раз аппетита нет

Любаша74

Всем привет! :pri_vet:-:

Давненько я не заходила. :smu:sche_nie:

Но новостей особо не было, писать не о чем. В похудении я никак не продвигаюсь и ничего не делаю. Ем в принципе всё подряд, ничем не ограничиваю себя. Вес болтается плюс-минус в одном месте. Сегодня вес 100,8кг. Я рада тому, что он не растет. Но он и не снижается, вот это не радует.
Вернулась сюда, чтобы снова собраться с силами и может ещё немножко постройнеть.
Из других сфер моей жизни. Купила квартиру в Подмосковье, много было беготни с оформлением. Начала ремонт. Договорилась с местной школой о переводе сына. Так что к сентябрю я по-любому должна сменить место жительства. И будет не важно: успею я сделать ремонт или нет. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Сегодня взяла с собой на работу побольше овощей.
В обеденный перерыв ходила 45 минут пешком. :-):

nadinka

Привет!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Люба не пропадай, да пусть вес стоит, у меня тоже сейчас почти нет движухи, но как то не дает расслабиться совсем форум! Очень рада твоим новостям, пусть все сложиться и все успеешь сделать! Ну и худеть мы тоже будем!

Наталья Ник

Люба, привет! Молодец, что вышла из сумрака ! Поздравляю с переменам в жизни, пусть все они будут в радость :-|-:

Любаша74. Я снова поднимаюсь.

Кто сейчас на конференции