Привет девочки,вот взвесилась сегодня и привес 100гр,у меня ПМС сегодня третий день,надеюсь последний.Так что с завтрашнего дня все встанет на свои нормальные рельсы,система будет направлена на то,что бы уменьшить размер желудка. Кое где прочитала про систему питания "стаканчики" люди не плохо на ней худеют,калории правда не считают,но едят все только то что влезает в стакан.К этому думаю добавить систему -60,то есть по распределению продуктов в течении дня,что можно утром кушать и чего нельзя кушать вечером.Ну и дробное питание конечно тоже ,каждые 2 часа,так как от таких порцаек дольше не продержишься,ну по крайней мере некоторое время,пока не привыкнешь.Всем удачи и мне бы не мешало...В первый...

Leon
Лен,приветик!!!!!!! У тебя такая маленькая дочечка?????????????

УГУ, малюська...

Leon
С новым учебным годом тебя!!!
У тебя второе дыхание должно открыться с такой первоклашкой!МОЛОДЕЦ!!!!
Только пятёрок вам!!!
А система питание неплохая.По сути,это дробное питание.Удобно,когда некогда считать ккал.А ,если ещё и распределишь продукты правильно по времени,вообще нормоляк!
Давай дерзай,потом расскажешь.

Спасибки крошка,я и так не сдаюсь...Так плюс мой отвалил,иду дальше. Еще и жор ПМС ный прошел,вчера даже вечером не хотела "перегрызть медный провод"...Так и поужинав в 17 часов ,благополучно в 23.40 легла спать.Но до 17 часов я тупо топтала все что под руки попадалось..

Leon
С Днем Знаний! Как прошел первый учебный день?

Ну как всегда,только с непривычки очень устали,я свою Софийку еле домой притащила и это при том,что предусмотрительно взяла ей сандалики переодеть,а то туфельки,да на танкетке..Короче она в шоке,но пошла сегодня без сопротивления,хоть последнее время только и было разговора как она туда не хочет.. Отвалилось сегодня еще чуть чуть,идем по плану...

Поздравляю!!!

ОЙ!!А я как тебя поздравляю!!!Ты перевалила за 80,УРА!!!! Пойду к тебе поздравлю еще раз!!!

Leon
Какая ты умничка,так держать.А я разъелась,пора с этим завязывать.))))Буду брать себя в руки.