Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 18:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 10 кг.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2014, 19:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
ОлюсяЧ писал(а):
Девочки, я валяюсь...
Это кто тут решил свои 5 копеек вставить!!!!? :-) :cool_cool:
Типа, кто - то не в теме!!!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :cry_ing:
"Вдруг по среди разговора Крейсер выстрелил - АВРОРА!" :-)

;;-))) И не говори кума, мы ваще не в теме, ржунимагу, столько нового узнала ;;-)))

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 10 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 00:42 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 2
Пол: Мужской
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
ОлюсяЧ писал(а):
Девочки, я валяюсь...
Это кто тут решил свои 5 копеек вставить!!!!? :-) :cool_cool:
Типа, кто - то не в теме!!!! :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih: :cry_ing:
"Вдруг по среди разговора Крейсер выстрелил - АВРОРА!" :-)

;;-))) И не говори кума, мы ваще не в теме, ржунимагу, столько нового узнала ;;


Ты внучка не пыли а деда послушай! Не в теме однозначно коль годами каллории считаешь и усохнуть не всилах, в меру лени или слабохарактерности, я худею и поправляюсь на год по нескольку раз, в течении 10 лет, но поправляюсь не из-за обжорства а целенаправленно и поверь мне есть чем поделится в плане диет, я не на модных форумах опыту набирался а на своей шкуре, так что внучка ржите дальше а тролить деда негоже я поболе тебя прожил! Оно умный человек за словом в карман не полезит, и за зря других обижать не станет, а то, вон глянь кума дед в валенках пришел! Щас истопчит, изморает нам тут все наши расчеты. Хотя есть чего потоптать, не обоснованных
заблуждений в темах достаточно и масса в них искренне верит а потом жалятся мол вес и вслед за
ним здоровье куда-то пропало, вроди и дета правельная а неподашла, почему? Или чего потешнее после не прваильного сочетания диеты и тренеровок бицуха выростает, мужику то оно в радость а женщину не красит, а кому интересно как я тут очутился, отвечу, спор с одной барышней у меня образовался по поводу диетки опубликованной на этом сайте, вот и зашел сюда почитать малость а вы и набросились как вороны! Буд- то места в форуме мало, ты потому внучка сердитая такая, оно диета у тебя не верная, нужных микроэлементов организм не получает вот и юродничаешь, на других зло сгоняешь.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 17:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 17:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 19:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 17:13, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 19:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Филиппа писал(а):
Всем доброго утра, :-|-:
не ругайтесь , у каждого есть свой опыт, своё мнение и вправе его высказать.

После вчерашнего "зажора" на весах не особо отразилось, но я посмотрю что будет завтра. Налегала на мясо, правда картофельный салат я не смогла обойти стороной, его у нас готовит только тётя. :co_ol: Позволила себе буквально 3 глотка вина, моё любимое специально было куплено для меня, ну как не выпить? :kli_ny: Так же в рот попали пару сладостей с капучино. :so_happy:
Самое главное подарки - в этом году это что-то, :cool_cool: получила от мужа новый лэптоп, заказал тайком, на адрес тёти ,обсуждалось это через ватс ап, чтоб я не слышала, так что я не видела и не слышала, недогадывалась о сюрпризе. :ya_hoo_oo: У нас как бы уговор что подарки мы делаем детям, взрослые без подарков, не считая мелких подарочков типа парфюма, белья.....
Сегодня мой день, но мы его отменили, поэтому творог и салат в меню. Много :ti_pa: спорта. На улице ливень, но гулять с собакой пойду, завтра она последний день у нас, потом едет она к сестре мужа в другой город. :a_g_a:


Какой у тебя муж хороший. Явно старался тебя порадовать. Правильно мама говорит - береги, колу чтоб больше не давала. :nel-zya:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2014, 20:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 17:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 03:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2014
Сообщения: 466
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 107

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже если честно колу люблю. Только в процессе диеты перешла на нулевую. Люблю эту гадость, хоть и понимаю что надо меньше. Просто привыкаешь к ее вкусу и ничего потом не хочется другого.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 04:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 17:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Филиппа: моя цель сбросить 8 кг.
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2014
Сообщения: 2505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: -1

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Филиппа 07 фев 2015, 17:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2187 ]  На страницу Пред.  1 ... 136, 137, 138, 139, 140, 141, 142 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dolmena, EPM, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, IANNAP, kot123, LIA1910, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, Outbreak, SentiBot, svetlana1900, TrendictionBot, YandexBot, Коффеманка, ЭЛИсия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB