Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Молли По

Таня, клевая :bra_vo:

(теперь я понимаю природу навязчивых вопросов всем про обхват бедра :-) :-)

)

Figura

ХЕленааа13 писал(а):

Figura писал(а):

А еще вчера заканчивала тренировку когда, вокруг меня занимались много мужчин и я подумала, что еще 2 года назад в зал бы не зашла, комплексовала, а сейчас стою в мокрой потной майке, стону (когда тяжелые упры) и мне фиолетово на окружающий мир :-)

Лена

А вспомни твою первую тренировку в зале.Как было?

Если брать совсем-совсем первую (и последнюю на тот период), то это было лет 15 назад, и я после неё сидела в зале на диванчике около 1 часа, меня сильно тошнило и кружилась голова. Видимо с давлением какая-то хрень приключилась.
А если брать сегодняшний и осознанный этап, то это было постепенно.
Сначала я ходила почти год только на кардио (дорожка, ходьба) 3-6 раз в неделю по 1 часу, вес не сбросила (не считала калории тогда), зато всех тренеров просмотрела и выносливость повысила. Поэтому когда выбрала тренера, то с медицинским образованием (врач ЛФК :hi_hi_hi:

) и попросила сделать скидку на возраст и вес, он очень осторожно меня вводил в курс дела. Это что касается физиологии. А так-то я уже была привычная ко всем и ко мне присмотрелись уже к тому времени в зале. Но мне было неловко, честно говоря, все равно.
Сейчас мне почти по барабану, мне кажется, что меня не воспринимают как женщину в зале, я уже сильно взрослая :hi_hi_hi:

, хотя, Наташа-Наталиско (привет, Натуль :pri_vet:-:

) писала, что ейный муж энд компания любят пообсуждать женчин из зала под пивко :-)

и они положительно относятся к нам, возрастным :-)

ХЕленааа13

Figura писал(а):

Сейчас мне почти по барабану, мне кажется, что меня не воспринимают как женщину в зале, я уже сильно взрослая :hi_hi_hi:

, хотя, Наташа-Наталиско (привет, Натуль :pri_vet:-:

) писала, что ейный муж энд компания любят пообсуждать женчин из зала под пивко :-)

и они положительно относятся к нам, возрастным :-)

Отлично,самое главное с умом подошла,не бросила.
Я ,пока,хожу на групповые занятия,а в зале только эллипсоид.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Figura писал(а):

и они положительно относятся к нам, возрастным :-)

И это радует.
У меня вчера дочка нащупала прямые+косые мышца живота ::yaz-yk:

Под валиками жира и кожи ;;-)))

Figura

ХЕленааа13 писал(а):

У меня вчера дочка нащупала прямые+косые мышца живота ::yaz-yk:

Под валиками жира и кожи ;;-)))

Наталиско

Figura писал(а):

хотя, Наташа-Наталиско (привет, Натуль ) писала, что ейный муж энд компания любят пообсуждать женчин из зала под пивко и они положительно относятся к нам, возрастным

Привет-привет! :pri_vet:-:

Да, был разговор как-то :hi_hi_hi:

А компания моего мужа причем в районе от 28, так что какой там возраст, им лишь бы было за что в девушке взглядом зацепиться :-)

Вобще я лично считаю, что женщина становится "тётей в возрасте", когда сама начинает позволять себе стареть, оценивает себя как "ну все..., теперь я уже не то..." "уже можно не краситься, никто итак не смотрит..." , отделяет себя от более молодого окружения по интересам и возможностям и, самое страшное - перестает с интересом принимать что-то новое. Критичность возрастает. Когда сам себе не рад, ты и другим будешь не интересен.
Хотя последний пункт на мне не работал почему то... :du_ma_et:

Так что выше нос и хвост!!! :bantik:

ХЕленааа13 писал(а):

У меня вчера дочка нащупала прямые+косые мышца живота Под валиками жира и кожи

Есть еще силища то в красоте твоей! :cool_cool:

tiagnitania73

Девочки, пишу с телефона, не знаю как тут делать цитаты :-)

Всем спасибо, засмушшали :smu:sche_nie:

Наташ, я никогда не говорила о лешнем весе, его нет, говорила об ногах, которые очень даже не худые, так так оно и есть, а тощая я с верху.
Дворик возле дома, живу в Израиле, уже очень давно.
Бегаю каждое утро, независимо от погоды и природы, благо она у нас не страшная :-)

А цветы, не пахнут, как ни странно, растыкала их по дому, красиво конечно, но вот если честно, жалко денег которые на них выбросили, чесслово, вот такая я неблагодарная, хотя, конечно, никому об этом не сказала, ходила и улыбалась, как дура :a_g_a:

tiagnitania73

Figura
Лен, так мышцы то есть у всех, в том то и промблемма прошшупать :-)

Figura

tiagnitania73

Таня, а ты сколько бегаешь? Км или минут?

tiagnitania73

Километры, у меня два маршрута, утренний и вечерний

Наталья Ник

tiagnitania73 писал(а):

говорила об ногах, которые очень даже не худые, так так оно и есть, а тощая я с верху.

ноги очень красивые и стройные :-:ok:-:

, а ты просто придираешься. Ну, как Лена Фигура написала, мы все чем-то обязательно недовольны :-)

А ежедневный бег утром и вечером в моем понимании - что-то запредельное.

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции