Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 май 2026, 14:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 384  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2022, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2194
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,268

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, с Днем рождения! Пусть твои мечты сбудутся!

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2022, 15:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6583
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor, с днём рождения!!! Здоровья и всего самого хорошего :buket: :greets:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 22 апр 2022, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15999
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,862

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Sarah Connor

Оля, с Днем рождения!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 23 апр 2022, 00:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
Иннна
Январетта
Спасибо большое.
Только зашла домой.
Были в Термах
Новорожденным вход бесплатный (в сауны тоже)
Поэтому грех отказываться.. А так стоит 30 евро..
в 12:30 зашли в 10:30 вечера вышли..
даже позагорать успела (голышом) :smu:sche_nie:
Сауна у нас нудистская, FKK - свободная культура тела..
Шесть заходов, два из них с вениками))
Нашла где расписание с банщиками и ходила))
Женщины вели))
Два раза с вениками и раз с солью и лимоном- травками и оливковым маслом -пилинг..
Отдохнула.. :co_ol: :cool_cool:
солнышко светило. Было градусов 20, к вечеру до 3 снизилась температура..
но загар есть - была сильно розовенькая..
Сейчас уже коричневеет.
Сезон открыт))

Мясо купила.
Шашлыки с детьми завтра..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 09:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
После ДР плюсанула на ... много..
109.8
Сегодня уже 108.5
...
Стоим..
...
Вчера был тренажёрный зал и сауна..
...
Вес - пока не понятно- тренировки же ж..
Главное не набирать..
—-
Уже привыкла к себе с минус 10...
И опять вижу себя Толстой..
Есть куда стремиться. Есть что убирать..
Но убранный жир с живота - и стала более гибкой- могу и наклониться- положив ладошки на пол .. и почти на шпагат села.. и многое стало более доступно..
..
В общем..
Решаюсь на следующий заход..
на следующие минус 10..
Походу я спринтер- не стайер..
Мне легче сразу быстро и много и потом перерыв- отдых, чем по капельке- марафон..
—-
Спина болит только вот очень сильно..
Не пойму то ли крепатура, то ли защемление.
На трене не сильно мешало..
А дома аж вскрикиваю..

_________________
.


Последний раз редактировалось Sarah Connor 26 апр 2022, 10:08, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41842
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 820

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Sarah Connor писал(а):
и почти на шпагат села..

ну супер жж :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Sarah Connor писал(а):
и почти на шпагат села..

ну супер жж :cool_cool:

Сама себе удивилась если честно :smu:sche_nie:
И словила комплименты))
;;-))) :smu:sche_nie:
Растяжке- не мне :smu:sche_nie: ;;-))) ;;-)))

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
На ДР сфоткалась..
Есть ещё куда худеть..
Платье 54 российский размер..
Влезла ;;-)))
Купила в прошлый похудеж
На «а вдруг похудею»
И почти не носила..
И ... ураааа..
91602

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 13:29 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9650
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,219

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Sarah Connor писал(а):
На ДР сфоткалась..

Очень милая, симпатичная женщина. Ещё чуть-чуть вес сбросишь и будешь вообще Супер! :cool_cool:

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sarah Connor. Будущее не предопределено...
СообщениеДобавлено: 26 апр 2022, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Сбрасывать надо много..
и сложно..
и лень..
И жрать хочется больше чем голодать, лежать больше чем заниматься..
Поэтому..
Будем стараться..

_________________
.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 135, 136, 137, 138, 139, 140, 141 ... 384  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, АлександраСК, BingBot, ChatGPTBot, ChristiL, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, gsvetlanka76, KETI_G, Lesssik, Meolana, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, natallya_l, NPl, olchik-a, Shelan, Skorpion__1337, smallisland, soneika, YandexBot, федяеваелена1980, ИРИНА СЛАДКАЯ, ландрут а, Нат11, Таня-Беляна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB