я вот сейчас не хочу особо худеть, когда 39 кг была, как палка выглядела, а излишки фигуры кроме как потерей кг не уберёшь, - другое дело заниматься физ-нагрузками, лепить своё тело так как хочется - но это мега сложно !
Калории считать всю жизнь - тоже не вариант

Добавлено спустя 7 минут 7 секунд:
А у тебя ляшечка в самом толстом месте сколько см ?

даа у меня по сути сейчас все недовольство сводится к тому что надо спортом поправлять)) ну ничего займусь и этим))) с диетой я тоже долго запрягала)) зато )))

ноги у меня ппц самое проблемое(
вот свежие замеры:
ОГ -80 (грудь)
ОТ-58 (талия)
ОПГ -66 (под грудью)
ОБ-83 (бедра)
ОН-45 (нога)
ОР-22 (рука)

Ну ты и тощелыга , а нога в самом толстом месте- в ляшечке ? У меня при 39 кг тоже 45см была,- для меня это идеально, ножки суперские были...эх

а вес большой!((

и мне кажэца что я ЖиРИК

39 -вот это сипец!! я даже такие цифры боюсь на весах увидеть))

хотя меня тут посещали мысли, что надо бы до 42 цель изменить или даже 40, но это вообще уже мразаматизм )))))))

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
фотик заберу из ремонта, выложу свежие кадры, мне каж я не сильно сдулась, хотя шмотки говорят об обратном..
это кароче как моя любимая картинка

Да и фиг с ним с весом, раз параметры отличные, надо тебе теперь поддерживать что есть. У меня кстати, когда вес 45 был - ляжка как сейчас , 50 см была, жир очень лёгкий, но думаю и согнать его будет не сложно

А терять вес тебе 100% не надо, смысл-то какой, всё и так отлично

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Блин, я на эту картинку смотрела, когда муж с мамой на меня наезжали по поводу худобы чрезмерной. Вот реально такой себя в зеркале видела...

Давай выкладывай фотки, посмотреть на тебя очень хочется

Кульбишка
угу, картинка про всех худеющих, со стороны одно а взеркале видим другое))) идиоты)))

Это точно !

Я бабайки пошла, завтра дочу к 8 утра в музыкалку вести.
Спокойной ночи ! До завтра !

споки)) до завтра))

Всем привет))
4 дня вес не меняется 45,7 прилип)))
Планирую осилить 1300 ккал

Для любителей (типа меня) крем-сыра, нашла любимый almette с йогуртом ( на 25% меньше жира) - 183 ккал в нем)) даже меньше чем в твердом лакомо лайт от ашана, ем с овсяныи хлебцами)) вкуснотеево.

Всю ночь из-за нервной работы мучилась бессоницей, хоть снотворное принимай, сейчас сижу у меня 3 тыщи дел, а я втыкаю спички в глаза и ничего толкового не соображаю

Я только вчера ночью опомнилась, что у меня сессия уже на хвосте, не знаю как все успеть, хоть накрывайся подушкой и прикидывайся шлангом)))
а ведь новый год, ну вес 31 я буду как фанатик шарить по магазинам ((