Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Стройн@яЯ

*Людмилка* писал(а):

Стройн@яЯ
С отвесиком!!!Тем более таким шикарным!
у меня тоже салат майонезный-это селедка под шубой была :-)

Потом кола,потом спиртное,шашлык свиной(правда немножко совсем)
Все,сегодня отоспалась,овощами вчера затарилась.
Поехали!
До НГ два месяца и килограмм шесть-семь.

Как мы с тобой одинаково выходные провели :-)

Ура! Будем вместе стройнеть :cool_cool:

Стройн@яЯ

Сегодня у меня вес на месте,наверно отвесище закрепляется)Я правда не выспалась, в 5 проснулась и так и не уснула,чувствую недосып

*Людмилка*

Стройн@яЯ писал(а):

Сегодня у меня вес на месте,наверно отвесище закрепляется)Я правда не выспалась, в 5 проснулась и так и не уснула,чувствую недосып

Приветик! Скорее все вместе. У меня если недосып, вес не уходит. А тут еще и отвесище такой накануне. Закрепляется 100%

Стройн@яЯ

*Людмилка* писал(а):

Стройн@яЯ писал(а):

Сегодня у меня вес на месте,наверно отвесище закрепляется)Я правда не выспалась, в 5 проснулась и так и не уснула,чувствую недосып

Приветик! Скорее все вместе. У меня если недосып, вес не уходит. А тут еще и отвесище такой накануне. Закрепляется 100%

Пока так и закрепляется)) Топчусь на 62.. но думаю вот-вот уже 61 буду закреплять,так как периодически уже сверкает эта циферка :-):

Ты как? Снова пропала..

Стройн@яЯ

Вот и 61.9 :cool_cool:

Продолжаю

Стройн@яЯ

Минус 300 грамм, вес 61.6 :cool_cool:

До 59.9 меньше 2 кг,пыхтим дальше))
правда я еще и не напрягалась,это просто убрала мусор и водичка слилась,всё интересное впереди,так как локдаун приближается,зал закрыт будет...
Надо будет вспоминать про видео тренировки,ну и шаги в помощь :a_g_a:

Стройн@яЯ

И еще минус 300, вес 61.3
После лета самый минимум...
Теперь входим в длинные выходные ,настрой вести себя хорошо,а там как пойдет)))

*Людмилка*

Стройн@яЯ
Приветик!!!
С отвесиком!!! :bra_vo:

Умничка! Держи его теперь и двигайся дальше.
Я все в кучку не могу себя собрать.Настраиваюсь с понедельника на Фреш,лишь бы не забыть :-)

Нужно сгонять плюс и идти дальше.НГ не за горами,а я все стрессы заедаю.Нужно найти,чем заменить заедания,чем можно себя занять в негативные жизненные моменты .

Стройн@яЯ

Ой не знаю ... Я вот тоже заедала весь сентябрь, да и октябрь... Но поняла, что с этим придётся жить... Кое -как собралась ... Ну вот недельку продержалась, вроде даже и получается... Отвлекаюсь, слушаю медитации и просто музыку...
Тяжело в такой ситуации стрессовой, но в принципе возможно...

Стройн@яЯ

Вхожу в выходные с весом 61.3)
Если удержу,то есть шанс на следующей неделе краем увидеть 59.9!

Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Кто сейчас на конференции