mjau
Лечи спину и выздоравливай скорее!

Да, три недели тебе, максимум! Время пошлО!

mjau
Вот соскучилась,решила посмотреть что новенького на похудательном фронте,забежала, а хозяйки нет дома. Одни гости! Быстрого тебе выздоровления!
руланина
Я всё равно попользовалась твоими советами для повышения квалификации.Спасибо большое!

mjau
Как обстановка? Улучшения есть??? Руланина тебе три недели болеть разрешила, что-то долго..Давай-ка побыстрее

selena
Это я , чтоб уже верняк!
За любое ускорение процесса доп. очки!

mjau
Как твоя спинка?Давай лечись поскорей,мы все тебя ждем.))))

Три недели - это на полное восстановление,
но это же не значит, что всё это время носа не казать!
Ты где? Ты как?

Доброе утро,девчата! Пишу стоя,сидеть ещё не могу.По дневничкам не бегала,сделаю это потом.На работу ещё не скоро выйду.Желательных новостей нет.Так как лежала и снизила нагрузку по-минимуму,а также запивала лекарства молоком,вес прибавился.Завтра узнаю насколько.Но желание побороться не пропало.Конечно,Новый год будет без костюмчика,ну да ладно,впереди ещё 8 марта.Хотелось бы двигаться,в этом моя радость и спасение.Начну потихоньку расширять нагрузку,попробую степпер.Сегодня снова начала записывать питание.Жизнь продолжается!

mjau
Как хорошо почитать новости от тебя! Это замечательно, что желание побороться не пропало! Бодрость духа - залог быстрого восстановления здоровья. Но, если ты ещё не можешь сидеть, степпер, наверное, рано. Лучше потихоньку походить в не быстром темпе без всяческих агрегатов. Мне кажется, сначала ходьба на месте, потом по квартире, потом по улице, а уж потом на технические штучки залезать. Тут, как говорится, коней гнать не надо.

mjau
Раз желание не пропало, значит все получится, главное, чтобы здоровье позволило. Так что лечись и здоровья, здоровья и еще раз здоровья!