Путница: Моя улыбка остаётся с вами

Анна Солнце

Я почти всю курицу люблю, кроме грудки - грудку - ну не могу есть... ну ни как ... :-)

а все остальное - хоть с кожей, хоть без, хоть вареное, жареное - все съем.... :cool_cool:

Грудку у меня едят обычно кошки.. или домашние ( но им чуть чуть надо, или уличные + ежики) - им прекрасно заходит)))
Иногда коптим грудку - и она хорошо идет в салат - типа столичный или оливье - но именно копченая...

путница

Анна Солнце
:pri_vet:-:

Надо же))были бы рядом,я ы у тебя выкупала))а все остальное для меня слишком жирное теперь.

Сегодня совсем весна,тепло +5 ,дорожки протаяли до асфальта,даже прошлась пару км,можн выбирать не скользкие пути...
Скоро уже надо будет замачивать семена перчика на рассаду...

Попалас на глаза для детей книжка автора Гарри Потера -Дж.Роулинг "Рождественский поросенок" про мальчика 7 лет.Надо будет посмотреть,может ,внукам почитаю...

Анна Солнце

путница писал(а):

были бы рядом,я ы у тебя выкупала))

путница писал(а):

все остальное для меня слишком жирное теперь.

вот и для мамы моей - тоже все жирное кажется... :nez-nayu:

наверное это организм сам регулирует поступление БЖУ)))

путница писал(а):

тепло +5 ,дорожки протаяли до асфальта,даже прошлась пару км,

у нас в Питере тоже такое е же.. :-)

но за городом - зима-зима.... :a_g_a:

путница писал(а):

Скоро уже надо будет замачивать семена перчика на рассаду..

я уже закупилась семенами на весну-лето осень... зелени... и удобрениями некоторыми... :a_g_a:

путница

Иннна писал(а):

Привет, а я не люблю грудки, почему нельзя есть всю курицу или индейку,
тол ко без кожи?

Все части курицы все равно с жиром. Почему то рекомендуется только грудка курицы и индейки

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Сейчас уже стали говорить, что маложирная диета не имеет большого значения,
т.к. холестерин вырабатывается печенью, наоборот говорят, что лучше есть молочку
не обезжиренную, творог 5-9%, можно есть и красное мясо, т.к. оно не влияет на
сердечно-сосудистые заболевания, а только на прямую кишку, жирную морскую рыбу
очень рекомендуют, яйца можно, в общем новый взгляд на проблему холестерина.

Конечно, всё в умеренных количествах, даже сало рекомендуют утром 10-30 гр.

путница

Это я тоже читала,но тем не менее у кардиологов все рекомендации старые. Яйца два раза в неделю и проч… и знаю,что во всем печень регулирует холестерин. И свинину вообще не воспринимаю теперь. Хотя сало могу 20 г иногда позволить..

путница

Сегодня солнышко))настроение подымает. Надо обливаться , хотя каждый раз себя заставляю. Сразу бодрит и планы меняются в лучшую сторону.
Вес минус 600 г .

soneika

путница писал(а):

Вес минус 600 г .

Продолжай в том же духе!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

:pri_vet:-:

Отличный отвесик!

путница

Девочки,у нас все нормально,тихо. Я пока писать не буду. Всем добра,здоровья и мира

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами