Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 окт 2025, 17:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 13710 ]  На страницу Пред.  1 ... 1365, 1366, 1367, 1368, 1369, 1370, 1371  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 18:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14024
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,743

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Я почти всю курицу люблю, кроме грудки - грудку - ну не могу есть... ну ни как ... :-)
а все остальное - хоть с кожей, хоть без, хоть вареное, жареное - все съем.... :cool_cool: :a_g_a:
Грудку у меня едят обычно кошки.. или домашние ( но им чуть чуть надо, или уличные + ежики) - им прекрасно заходит)))
Иногда коптим грудку - и она хорошо идет в салат - типа столичный или оливье - но именно копченая...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 19:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
:pri_vet:-: Надо же))были бы рядом,я ы у тебя выкупала))а все остальное для меня слишком жирное теперь.

Сегодня совсем весна,тепло +5 ,дорожки протаяли до асфальта,даже прошлась пару км,можн выбирать не скользкие пути...
Скоро уже надо будет замачивать семена перчика на рассаду...

Попалас на глаза для детей книжка автора Гарри Потера -Дж.Роулинг "Рождественский поросенок" про мальчика 7 лет.Надо будет посмотреть,может ,внукам почитаю...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 19:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14024
Изображений: 28
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,743

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
были бы рядом,я ы у тебя выкупала))

:-)
путница писал(а):
все остальное для меня слишком жирное теперь.

вот и для мамы моей - тоже все жирное кажется... :nez-nayu: наверное это организм сам регулирует поступление БЖУ)))
путница писал(а):
тепло +5 ,дорожки протаяли до асфальта,даже прошлась пару км,

у нас в Питере тоже такое е же.. :-) но за городом - зима-зима.... :a_g_a:
путница писал(а):
Скоро уже надо будет замачивать семена перчика на рассаду..

я уже закупилась семенами на весну-лето осень... зелени... и удобрениями некоторыми... :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 22:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Привет, а я не люблю грудки, почему нельзя есть всю курицу или индейку,
тол ко без кожи?

Все части курицы все равно с жиром. Почему то рекомендуется только грудка курицы и индейки

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 фев 2022, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15979
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,832

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сейчас уже стали говорить, что маложирная диета не имеет большого значения,
т.к. холестерин вырабатывается печенью, наоборот говорят, что лучше есть молочку
не обезжиренную, творог 5-9%, можно есть и красное мясо, т.к. оно не влияет на
сердечно-сосудистые заболевания, а только на прямую кишку, жирную морскую рыбу
очень рекомендуют, яйца можно, в общем новый взгляд на проблему холестерина.

Конечно, всё в умеренных количествах, даже сало рекомендуют утром 10-30 гр.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 фев 2022, 10:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Это я тоже читала,но тем не менее у кардиологов все рекомендации старые. Яйца два раза в неделю и проч… и знаю,что во всем печень регулирует холестерин. И свинину вообще не воспринимаю теперь. Хотя сало могу 20 г иногда позволить..

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 10:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня солнышко))настроение подымает. Надо обливаться , хотя каждый раз себя заставляю. Сразу бодрит и планы меняются в лучшую сторону.
Вес минус 600 г .

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 12:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9248
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,622

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
путница писал(а):
Вес минус 600 г .

Продолжай в том же духе!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 21 фев 2022, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15979
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,832

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
путница

:pri_vet:-: Отличный отвесик!

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 22 фев 2022, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,у нас все нормально,тихо. Я пока писать не буду. Всем добра,здоровья и мира

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13710 ]  На страницу Пред.  1 ... 1365, 1366, 1367, 1368, 1369, 1370, 1371  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Dude, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kisa22, Lipa, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Nata805, Olga-Volga, Роман-rgb, SentiBot, Severyanochka, tahka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ZarazaN, Zaya20, Кузнецова Ксения, ЛунаСолнце, Лимончик☺, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB