Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 02:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 07:29 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
привет всем!!! можно к вам? мне ваша темка очень нравиться.Я тоже на БЖУ .Вес очень плохо уходит :ny_tik: ,а то и вообще стоит :-(

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 08:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Ну, как бы подсчет калорий с балансом БЖУ и не обещает быстрый результат. Зато он будет более устойчивый. Даже не знаю, что еще тут сказать. Попробуй побольше двигаться, не снижая коридоров.

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 08:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет ,я сегодня опять отвесила -300, вес 66,9 Я такая радая , наконец-то что-то сдвинулось :-)

салатик писал(а):
привет всем!!! можно к вам? мне ваша темка очень нравиться.Я тоже на БЖУ .Вес очень плохо уходит :ny_tik: ,а то и вообще стоит :-(


Привет, я тоже столько весила ,когда решила начать худеть и рост у нас один ,так что присоединяйся . Вместе всегда веселее. :-)


Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:
Petra.ru писал(а):
Молодцы, девушки!
У меня +200
:smu:sche_nie:


Анечка не переживай ,это у тебя смена климата, налегай на " Пражские" :a_g_a: и все наладится :dan_ser:

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
sapfira76 писал(а):
утро доброе

у мня 69,6...это -400....но еще 800 гр до цифры которую видела совсем недавно


:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Молодец , 68 не за горами :-)

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Iness писал(а):
Ну, как бы подсчет калорий с балансом БЖУ и не обещает быстрый результат. Зато он будет более устойчивый. Даже не знаю, что еще тут сказать. Попробуй побольше двигаться, не снижая коридоров.


Согласна на 100 процентов

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 09:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
А я + 700, вся в отеках после вчера... :du_ma_et:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 10:06 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
спасибо, девочки за поддержку :smu:sche_nie: буду терпеливо ждать.Сегодня у меня -100г ,ожидала большего :ne_vi_del:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 12:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
салатик писал(а):
Сегодня у меня -100г ,ожидала большего :ne_vi_del:

Да это самый безболезненный отвесик, помногу сбрасывать вредно, так что не переживай

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 17:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
салатик писал(а):
спасибо, девочки за поддержку буду терпеливо ждать.Сегодня у меня -100г ,ожидала большего

ты что? это здорово! каждый день если по 100 гр...так за месяц 3 кг уйдет! главное не срываться ....а организму так худеть комфортнее!


дефчонки...я подсела на 2 турецких сериала :-) "Сыла.Возвращение домой" какой там главный герооооой.....мммммм.... а второй "Опасная любовь" - этот очень душещипательный... вообще удивлена что турки снимают такие захватывающие сериалы.... хотя вообще я не поклонница сериалов :-) а тут чего то прямо зацепило

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
табличка:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая


1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 18:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Сходить что ль завтра в пиццерию - всего лишь 200 грамм отделяют меня от заветного сельдерея! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 20:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Petra.ru
И не надейся! Сельдерейчик мой! :smu:sche_nie:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 04:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2013
Сообщения: 44
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
доброго утра всем!!!! Вчера ходила к маме в гости на пироги с рыбкой,позволила себе кусочек :smu:sche_nie: (грамм 80 не больше),думала ,что отвесов мне на завтра не видать :ne_ne_ne: А сегодня не поверила своим глазам -200 :ya_hoo_oo: Я ТАКАЯ РАДАЯ :ta_n_cor:

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
А СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ПИРОГЕ С ГОРБУШЕЙ :du_ma_et:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, виктор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB