Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 19:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2059 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 18:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Leon писал(а):
В смысле писать хочешь?

Нет :-) выглянуть оттуда куда и попала :-) :-) :-)
Я когда просто воды попью у меня всегда какая-то отрыжка... ну не лезет в меня просто вода :smu:sche_nie: Моя потребность в ней исключительно редкая - ну особенность организма такая :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
freya писал(а):
ну особенность организма такая
Ну я тоже так думала все свои 50 лет!А теперь я совсем по другому к этому отношусь,когда лицо светится начинает и волосы вроде лучше стали...А раньше кроме кофе и чая ничего не пила,а коль пила воду то потом отекала,и всю свою жизнь 1 раз в неделю пила мочегонку,иначе ужас,даже голова болела,давление наверное,а теперь глушу и никаких отеков тьфу...т.т.т.

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2012, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Leon
Ну кофе я не пью, не отекаю, да и сикать бегаю каждый час :-) :-) :-)
Мы с мужем как-то ходили кровь проверять ( что-то такое под микроскопом, нам даже видео нашей крови и всяких там эритроцитов, как они там в стопочки складываются, дали) Так вот у меня замечательная кровь - жидкая и все столбики в стройненьких порядках!!! А вот муж у меня водохлеб, а кровь густая, вместо столбиков - кучки, как попало наваленые :-) и эритроциты какие-то вялые скомканые больные. Сказали что у него обезвоживание!!!!!!!! А он всё время пьет!!!!!!! И до еды, и после, и с едой, и между, и....... всегда!!! Ну и в чем правда? Я так думаю, что всё в этой жизни относительно, кто-то без мяса не может, а кто-то без булочек. Наверное моему организму воды хватает, может из других продуктов её добывает :nez-nayu: :-) :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Да уж,я то думала что наоборот надо..ты меня в тупик поставила,ну я не то что бы не пила,а просто не хотела,хотя подозреваю что это было из за того,что когда то в журнале Здоровье в восьмидесятых еще.я прочитала о том,что полным надо ограничивать жидкость,так как жировая ткань ее впитывает как губка,ну а по скольку я всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом.то приняла это как закон и всячески пыталась себя ограничивать и наверное просто привыкла не пить воду...Не знаю ...

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 21:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Сегодня купила мандаринки! Ну и как-то не смогла их есть по голоду :smu:sche_nie: Так то лопала их по аппетиту :-) :-) :-) А еще купила редьку дайкон - по зиме она у меня один из представителей витаминов на столе, обожаю её!!!

Добавлено спустя 9 минут 49 секунд:
Полезные свойства дайкона высоко ценятся диетологами и специалистами по здоровому питанию.

Состав дайкона:
витамины:бета-каротин, витамин С, витамины группы В (В1, В2, В7, В9),
минералы: калий, кальций, натрий, медь, магний, селен, йод, хром, железо, фосфор.
большое количество белка и, одно из белковых соединений – лизоцим обладает сильным антисептическим действием,
фитонциды, присутствующие в составе этого овоща, способствуют гибели бактерий и микробов, и значительно повышают сопротивляемость организма к возбудителям инфекционных заболеваний,
антиоксиданты: высокое содержание которых делает редьку дайкон одним из самых эффективных продуктов в борьбе с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Употребляя регулярно блюда с этим овощем, можно очистить сосуды от холестериновых бляшек, сделать из более эластичными и здоровыми,
не содержит жиров, используется как диетический продукт.

Калорийность дайкона:
Этот корнеплод содержит всего 21калорию в 100 г и может применяться для диетического питания в период похудения и разгрузочных дней. Также он показан тем, кто страдает ожирением и сахарным диабетом.

Польза дайкона для пищеварения:
улучшает аппетит, способствует пищеварению,
улучшает функцию печени и почек,
помогает вывести избыток воды из организма,
содержит активные ферменты, способствующие перевариванию крахмалистых продуктов.
в состав также входит клетчатка, способствующая очищению кишечника от шлаков, токсинов, каловых накоплений, радионуклидов.

Косметологические полезные свойства дайкона:
Сок и кашица из редьки используется как отбеливающее средство, помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен.

Вред дайкона:
Этот вид редьки в чрезмерном количестве способен вызывать метеоризм и раздражение слизистых оболочек пищеварительных органов, поэтому этот овощ не рекомендуют употреблять больным язвой, гастритом, подагрой. Также стоит проконсультироваться с врачом при наличии проблем с почками, печенью и нарушениями обмена веществ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2012, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Да что же такое,куда не зашла сегодня-дайкон..Ну а я колхоз некопаный в википедию пошла смотреть,фу ты ну ты,так ведь редька!!! :-)

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 07:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Leon писал(а):
в википедию пошла смотреть,

Так правильно, сейчас столько новых продуктов появляется, что про многие даже и не знали раньше!!! Я стараюсь новые для меня пробывать и применять. Но вот например никогда не ела авокадо :smu:sche_nie: вот как-то не решалась взять и всё. Вчера тоже его видела, но что-то такое дорогое, что оставила опять до следующего раза :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 10:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
freya писал(а):
авокадо :smu:sche_nie:

Я обожаю авакадо! Первый раз когда попробовала лет 10 назад, тьфу, думала фрукт испорченный. А когда поняла, что это мягкий орех - залюбила. Могу его так есть, могу порезать с яичком и чесноком, чуть-чуть майонеза, а можно и без него. Вкуснятина!

Добавлено спустя 34 секунды:
Но он жирный очень :smu:sche_nie:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2010
Сообщения: 3082
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,386

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Ну не знаю,авокадо не пробовала и прочие эти новые заморские,мне не по нраву,я вот больше предпочитаю нашу капустку и вишню из заморозки... :cool_cool:

_________________
    Изображение
Как же хорошо ничего не делать,а потом еще немного отдохнуть...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: freya: Мелодия веса.
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2012, 20:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2744
Изображений: 2
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
Leon писал(а):
я вот больше предпочитаю нашу капустку и вишню из заморозки..

Вот какие мы с тобой разные :-) А я всё время в поиске! всего! - новых продуктов, новых способов приготовления, новых сочетаний... - мне это просто интересно! Я так радовалась в этом году когда узнала, что кабачек можно есть сырым :-) а цветная капуста уже второй год у меня на столе, а брокколи(какой необычный из нее сырный супчик), да и дайкон-вкусняшка... Ведь еще года два назад я их даже не пробовала :du_ma_et: Да и творог, если честно, не любила! А сейчас, когда стала смешивать его с тертым яблочком или морковкой - улетает на ура! А рулетики из грудки с овощами в микроволновке - научилась в этом году!!! Да и приобретенная на позапрошлое Рождество пароварка вносит разнообразие! В общем, как и говорю - я в поиске :-) так что если есть у тебя (или у кого-то кто ко мне заглядывает) какой-то необычный совет для меня приму с радостью и огромной благодарностью!!! :so_happy:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2059 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barley, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Luchs, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Rrr4546, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Наталья Пономарёва


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB