Mislead
Привет !!!

Удачных выходных !!!
Что-то картинки не вставляются

я меряла в магазине для себя кофту, присмотрела платьице. Решила примерить (по приколу - 44 размер)
Тесно, маловато, жмет - НО Я ЖЕ ВЛЕЗЛА!!!!!!!!
Я .....и 44..... АФИГЕТЬ!!!

Приветик пчелка!!!
Притяных выходных!!!

Приветик!
Смотрю, у тебя все идет нормальцом!
Умничка!

Mislead
Леночка,пупсичек!ты как?я таааак скучала!! хорошего тебе денёчка!!!

Привет Ленусь? Как прошли 1200 кал вчера?

prihod


Охх всем привет))) спасибо за пожелания)) выходные вроде хорошие)))

Два дня вес 45,7 обжорство влияет положительно))но чую ненадолго))

но сегодня я тааааааааак уже натрескалась..тяжеловато влезает, у меня же дома еще нет вообще ни канфетки ничего) чтобы быстро набрать ккал) вот сходила в магаз купила карамельки "клубника со сливками"

Метееееель страшая ))прям ночь перед рождеством))) а ведь приходица из дому выползать, звери голодные тащилась им за едой))
пойду часик вздремну и забегу в гости

Приветик!

А вот это то зачем? Зачем набирать калораж пустыми калориями? Столько полезных продуктов, нужных для твоего организма, калорийных при этом, а ты не нашла ничего лучшего, как карамель трескать. Я, конечно, ничего против не имею, если одну-две заточишь в первую половину дня. Но почему бы не купить более нужные продукты для увеличения калоража. Важно научиться питаться нормально нормальными продуктами. Конечно, пусть будет немножко и неполезных вкусняшек, но немножко. Это большая ошибка многих минус-фунтиков: добирать калораж неполезным. Не повторяй ее. Увеличивай потихоньку содержание хороших жиров в рационе, а не простых углеводов. Жиры тебе нужны для гормонального здоровья, а сладости как раз ни к чему. Если хочется сладкого, то выбирай натуральные сладости.

Ленуська привет))) я сегодня в магазине клубнику увидела и дооолго нюхала стояла)) вкусно пахнет)))не поела летом клубнички...и вот... буду ждать лета..))