madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

madonna

Девочки - солнышки, здравствуйте!
Пусть говорят, что понедельник - день тяжелый, а я вам желаю очень-очень хорошего дня. :ya_hoo_oo:

Тем более, что я сегодня стала еще легче. :-)

У меня сегодня рекордный вес. 68,1. Ниже 68 я еще не снижалась. И вот я совсем близко подобралась к 68 и уверена, что скоро перешагну и эти цифры. :a_g_a:

Любимый начал звать меня стройняшкой, но, думаю, что пока еще он мне льстит. Но, блин, как приятно! :ya_hoo_oo:

madonna

prihod писал(а):

правильно ты меня ругаешь..я такая зануда,что стыдно :smu:sche_nie:

но чувствую,что нужно переждать неделю с внесением некоторых изменений...прости,если грубо ответила.знаешь ведь,что очень люблю и ценю тебя.ты-мой ангел хранитель,психотерапевт и учитель в одном лице :-):

Солнышко мое! :ki_ss:

С чего ты решила, что я тебя ругаю? Ни в коем случае. И никакой грубости с твоей стороны я не заметила. Мы просто разбирали рабочий момент. :a_g_a:

Я хотела поточнее понять, что тебя волнует. Теперь поняла, что ты хочешь дальше разгоняться, т.к. считаешь, что еще не дошла до своей реальной равновесной, потому что есть фитнес и учитывая его, 1850 ккал для тебя мало. Так? Если так, то разгоняйся, но будь готова к привесикам. Они не будут большими и в дальнейшем на МФ ты их легко скорректируешь. Давай, красавица моя, дерзай! Я рядышком и поддержу. :a_g_a:

ADANIEL писал(а):

глянь в темке про МФ мой отчетик и скажи как быть :hi_hi_hi:

Ага! Сейчас схожу, посмотрю. :a_g_a:

Mislead

madonna
Привет! поздравляю)))
спасибо тебе тоже прекрасного понедльника))

правда я вот теперь колеблюсь было 52,8 3 дня сеголдня 53,3 :ny_tik:

Масюша

madonna, с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

madonna писал(а):

И вот я совсем близко подобралась к 68 и уверена, что скоро перешагну и эти цифры.

Конечно, милая, перешагнешь! В этом и сомневаться не стоит! Удачи тебе!

prihod

madonna
спасибо)буду дальше разгоняться.к привесам готова!
поздравляю тебя с победой!!! :ki_ss:

хорошего тебе денёчка=)

madonna

Спасибо, мои солнышки! Как хорошо, что мы вместе! :cool_cool:

Mislead писал(а):

правда я вот теперь колеблюсь было 52,8 3 дня сеголдня 53,3 :ny_tik:

Пора научиться вес мерить неделями по ТВН. В течении недели колебания веса могут быть и еще больше. На МФ для нас интересно только одно значение веса - ТВН. А колебаниями не грузись. Еще один момент. Ты не предоставляешь отчетики. Соответственно, не видно твоих ошибок и трудно что либо тебе предлагать. Давай делай отчетик по всем разгоночным неделям и выставляй в темку по МФ. Договорились?
Взглянула на твои фоточки. Ты классная! :cool_cool:

Ростик небольшой, поэтому и надо чуток сбросить вес и будешь сладкой конфеткой! :a_g_a:

Давай двигайся вперед! Жду отчеты. :-|-:

ADANIEL

Я вот тоже кручусь около 68 кг, шаг вперед и 2 назад из-за жары :-(

madonna

ADANIEL писал(а):

Я вот тоже кручусь около 68 кг, шаг вперед и 2 назад из-за жары :-(

Это все временно. :a_g_a:

С МФ я уверена, что мы придем к нужным нам цифрам. :ya_hoo_oo:

мама Милы

madonna

Приветик! Поздравляю с отвесиком!!!!!!

А я вот люблю танцевать и дискотеки.... Из-за этого со вчерашнего дня муж со мной не разговаривает. Сейчас доберусь до своего дневничка и отпишусь :-):

Mislead

madonna
Окей, я прсото таблички себе в икселе рисую, буду скидывать!
Да я вроде меряю неделями но т.к. взвешиваца надо каждый день (а я бывает и по 3 раза в день лезу на весы ;;-)))

)

Спасибо))) над этим и работаем :running:

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции