Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 03:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 417  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Аленчик36 писал(а):
сегодня я на томатном соке.... ням-ням... на ужин грудка с помидорами и луком в СВЧ... ням-ням :bokal: :eat-ing1:

вкусно!!!!пошла я тож понямкаю!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Аленчик36 писал(а):
мой сок без соли единственный в городе фирма Сады Придонья.

мерси за рекламу,буду знать,что брать :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Аленчик36
Приветик! Я по поводу Поста. Я соблюдаю все Посты. С 14 по 27 августа-Успенский Пост. Он, как Великий, строгий. Нельзя есть рыбу, кроме 19 августа (Преображение Господне). Я тебе кину ссылочку. Это Православный сайт. Там есть календарь. Если будут вопросы, заходи, постараюсь ответить.

http://days.pravoslavie.ru/Days/20110727.htm

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 04:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Масюша писал(а):
Аленчик36
Приветик! Я по поводу Поста. Я соблюдаю все Посты. С 14 по 27 августа-Успенский Пост. Он, как Великий, строгий. Нельзя есть рыбу, кроме 19 августа (Преображение Господне). Я тебе кину ссылочку. Это Православный сайт. Там есть календарь. Если будут вопросы, заходи, постараюсь ответить.
http://days.pravoslavie.ru/Days/20110727.htm

спасибо большое


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 04:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Всем большой привет! :pri_vet:-:

Сегодня у меня разгрузочный день на курогрудке + кефир 1% :yo:

Уже два дня нас на работе травят краской жутко вонючей, чувствуем себя ужасно, седня встала голова бум-бум... отечность... короче токсикация самая настоящая... привесик сохраняется, уверена что имено по этой причине.... :kli_ny:

Всем отличного настроения и новых впечатлений и положительных эмоций! :ti_pa:

С добрым утром девочки! (и мужчины :-): )


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Аленчик37 10 авг 2011, 07:43, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 04:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Доброе утро, ранняя пташка!!!!!
Отличного тебе дня!!!!!! Отличного настроения!!!!!!
Будем сегодня такие девочки :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:
И конечно же такие :beautiful: :beautiful: :beautiful:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 04:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2011
Сообщения: 380
Изображений: 7
Откуда: Урал
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 317

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (21)
Аленчик36

Приветик !!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 07:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2011
Сообщения: 77
Изображений: 0
Откуда: Биробиджан
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 102

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!!!!!
:ya_hoo_oo: Хорошего дня!!!!!!
Почитала про весы......думаю....мож правда нужны..???? :ny_tik:

_________________
Все время хочу две вещи - поесть и похудеть....
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 07:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Аленчик36
Привет!
А у тебя грудка 436 гр - это только завтрак или целый день?

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик36: Дневничок моего похудения
СообщениеДобавлено: 10 авг 2011, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Наташик писал(а):
Аленчик36
Привет!
А у тебя грудка 436 гр - это только завтрак или целый день?

привет Наташик.. вообще на целый день, мне Багирочка сказала что нужно 500 гр отварной грудки, а у меня всего 436 сырой получилось и я ее в СВЧ готовила.... да количество белка меня напугало, поэтому думаю что этого вполне достаточно ведь еще и кефир!!! Я на кефирной разгрузке сидела так там всего за день 1,5л кефира пила и все

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137, 138, 139 ... 417  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Gemini_1, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nadyash83, SentiBot, TANAJ, TrendictionBot, МИЛЛАЛА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB