Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

ванчоус

Альбиночка, ты прелесть, спасибо за комплименты :-)

Упражнения на пресс делаю регулярно 2-3 раза в неделю на тренировках обязательно. Там помимо всяких скручиваний любое упражнение почти пресс подключает. Смысла делать специально не вижу, так как, во-первых, кубиков не дождусь ни при каких условиях (валик и кожа), во-вторых, у меня фигура без четко выраженной талии (прямоугольник) и мне надо в итоге попу чуть раскачивать, а талия сама вырисуется :nez-nayu:

Так я уже почти и не худею, остатки отваливаются, сейчас задача будет формировать тело, вчера в зале мечтала, вот если также регулярно буду заниматься и не бросать, какой хороший результат в марте 2019 будет (абонемент в зал до марта 2019), просто тупо ходить и заниматься.

А еще вчера заканчивала тренировку когда, вокруг меня занимались много мужчин и я подумала, что еще 2 года назад в зал бы не зашла, комплексовала, а сейчас стою в мокрой потной майке, стону (когда тяжелые упры) и мне фиолетово на окружающий мир :-)

светдим

Figura писал(а):

у меня фигура без четко выраженной талии (прямоугольник) и мне надо в итоге попу чуть раскачивать, а талия сама вырисуется :nez-nayu:

мой случай :smu:sche_nie:

тоже родилась БЕЗТАЛАЯ :hi_hi_hi:

Figura

светдим писал(а):

Figura писал(а):

мой случай :smu:sche_nie:

тоже родилась БЕЗТАЛАЯ :hi_hi_hi:

Света, вот откуда берутся девчонки с офигенскими фигурами? :nez-nayu:

светдим

Figura писал(а):

светдим писал(а):

Figura писал(а):

мой случай :smu:sche_nie:

тоже родилась БЕЗТАЛАЯ :hi_hi_hi:

Света, вот откуда берутся девчонки с офигенскими фигурами? :nez-nayu:

там наверное родители ювелиры :hi_hi_hi:

зато мы добрые :hi_hi_hi:

Молли По

...и вот сидят девочки со своей талией (и к примеру, ростом 160минус), смотрят на Лену и грустно думают: ну вот откуда берутся такие НОГИ? :-)

Давайте ценить свое! :-):

светдим

Молли По писал(а):

Давайте ценить свое! :-):

Figura

Молли По писал(а):

...и вот сидят девочки со своей талией (и к примеру, ростом 160минус), смотрят на Лену и грустно думают: ну вот откуда берутся такие НОГИ? :-)

Давайте ценить свое! :-):

И я за это всеми руками и ногами.
Я раньше считала, что у меня только одно достоинство - грудь (честно).
А Молли всё пишет и пишет про ноги :-)

Сейчас увидела, что ими можно тоже гордиться, несмотря на широкую щиколотку. Был у меня такой бзик в молодости, что ноги некрасивые из-за широкой щиколотки, а кругом одни изящные феи ходят...
Со стороны, может, выгляжу как напрашивающаяся на комплименты, но это не так, девочки, правда. Я всегда себе нравилась и принимала такой какая есть, просто я скептик и приземленный реалист по жизни. Хотя немного наивная, часто не вижу подвоха.

Молли По

длинные у тебя ноги, долго о них писать, потерпи :-)

чесна говоря, не вижу плохого и в том, чтобы "напрашиваться на комплименты". Все равно взгляд снаружи нужен, он объективнее в любом случае. И добрые слова нужны. И вообще. Не жалко :-)

светдим

смотрю на свои щиколодки..какие они :hi_hi_hi:

вот грудь..дыа :cool_cool:

тоже моя гордость :men:

ванчоус

А я всегда длинными ногами своими горжусь... при любом весе :-)

И каблуки ещё ношу при росте 172 ::yaz-yk:

А ты тут - щиколотки, щиколотки... Фигура у тебя отличная, поверь :cool_cool:

И почему ты это только сейчас увидела? :du_ma_et:

Хотя, лучше поздно, чем никогда :haha:

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции