sapfira76: путь к красоте и здоровью!

sapfira76

всем доброе утро!

вот почему так...как прибавка так 1кг... а как сбросить так токо 200 :ny_tik:

в общем я 72,8

у нас ливнищи! с утра... с грозой...я пока до гаража шла 3 раза чуть не подпрыгнула от неожиданного раската грома над головой...и промокла по колено....думаю что если б я на маршрутке поехала на работу...до пришла б по пояс мокрой :-)

через дороги не перейти...ливневка не справляется...только переплывать :-)

в общем утро у меня было достаточно экстремальное, учитывая ливень, плохую видимость, заглохшие "тазики" по всей дороге, из-за которых пробки возникали в неожиданных местах :-)

на работу опоздала на 20 минут....правда начальство приехало еще позже :-)

так на завтрак я съела кусок пирога с рисом и горбушей и кусок пирога с курагой...кусочки такие грамм по 150 каждый, ну может с курагой полегче....у меня кухонные весы сдохли :-)

надо сегодня батарейку купить...поэтому меряю на глаз :-)

2 завтрак у меня с собой - 170 гр творога 0% и ложка варенья ::yaz-yk:

в общем утренняя еда уже на 1100 ккал потянет...

на обед напишу потом чего в столовой съела

Petra.ru

sapfira76
Аккуратней с мокрыми ногами - я так на майские влетела . Промочила ноги, а потом в мокрых туфлях два часа бегала. В финале резали флюс и все майские сидела дренажом в десне. Хоть кеды купи, но чтобы были сухие.
А у меня -400. Вчера ездила в ландшафтный парк графа Бакингэма и около трех часов шуровали по холмам среди овечек, а вечером цапнулась со своим и съела только бутер и и с высоко поднятой головой ушла голодная на второй этаж. Обеда тоже не было, потому что лень было с тропы уходить. :hi_hi_hi:

Итак:
79.9
-400 :ta_n_cor:

Итого я потеряла с прошлой среды 1600. Вот жизнь семейная до чего доводит. :kli_ny:

Малюска

Всем привет! Я сегодня без отвеса, с тренькой вчера пролетела - забыла штаны :ny_tik:

Вес сегодня 76,800

Nanika

Цитата:

вот почему так...как прибавка так 1кг... а как сбросить так токо 200

Ахаха!!... Я с такими мыслями к тебе в тему шла! ;;-)))

Я сегодня 65,6, жопа прожорливая :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
Petra.ru
От любви худеют!!! Точно :-)

Ирина2791

Всем привет , а я что-то не поняла сегодняшнего взвешивания 66,7 :ne_ne_ne:

.С какого перепуга только :kli_ny:

, соленого не ела,вечером тушеные овощи и йогурт натуральный. :sh_ok:

Nanika

Ирина2791
Луна, *ля, растет!!!! :-)

У всех, причем ;;-)))

sapfira76

Petra.ru писал(а):

Аккуратней с мокрыми ногами - я так на майские влетела . Промочила ноги, а потом в мокрых туфлях два часа бегала. В финале резали флюс и все майские сидела дренажом в десне. Хоть кеды купи, но чтобы были сухие.

у меня в офисе под столом туфли есть...так что я переобулась и сухая сижу...а в машине в багажнике есть резиновые сапоги, так что обратно если в ливень попаду уже не страшно))) буду смело в сапогах по лужам шлепать :-)

с отвесом тебя!

Nanika писал(а):

Я с такими мыслями к тебе в тему шла!

хех...у Наташков мысли сходятся :-)

так я с утра нажравшись пирогов..есть 2 завтрак не захотела...так что он плавно перешел на полдник :-)

обед: курица грудь запеченая в аджике (шкуру сняла) - 100 гр, и овощное рагу (картошка, кабачок, помидорка, перец, лук, укроп, морковка) - 180 гр примерно...ну и салат 100 гр (капуста, краб, кукуруза...майонез :smu:sche_nie:

сдвинуть его не получилось в сторону весь)

Иринка точно луна виновата