Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 03:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2368 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 18:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Estelle
привет :pri_vet:-:
на комплименты, смотрю, напрашиваешься :ni_zia: ::yaz-yk:
отличная фигурка, тут большинство народа только во сне такую пока видит :cool_cool:
так что права Настя, хватит худеть, начинай поддерживать себя в хорошей форме :mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Последний раз редактировалось Альена 23 июл 2012, 19:10, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 18:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Estelle
Точно точно? :-) Помниться ты нам это уже обещала, но передумывала ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 19:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
напрашиваюсь, ага :-)

Настёныш85
точнее некуда! хочу начать кушать хотя бы на 1500 ккал. это, вроде бы, нормально. но пока что у меня не выходит что-то... :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Estelle
Ну ты потихоньку поднимай калораж, не резко :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 19:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
да, резко поднимать не стоит: +100 калорий в неделю :-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 21:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
Альена
ну я на 1300 обычно наедаю, так что на 1400 на этой недельке попробую. :a_g_a: а потом, если все окей, то и 1500 кушать буду :-:ok:-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 23 июл 2012, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Estelle
умничка :buket: , спорт только не бросай, делай своей полезной привычной правильное питание и спорт :mi_ga_et:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 04:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Доброго тура :pri_vet:-: Изображение

Estelle писал(а):
ну я на 1300 обычно наедаю, так что на 1400 на этой недельке попробую. :a_g_a: а потом, если все окей, то и 1500 кушать буду :-:ok:-:

Молодец, правильно :a_g_a:
И как Алёна написала, спорт, только тоже не переусердствуй :-)

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 08:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Настёныш85
доброе утро, Настюш!) :-):

постараюсь не переусердствовать :-): сегодня буду седьмой раз с Джиллиан заниматься :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2012, 12:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
У меня новая аваторочка :-): Как вам? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2368 ]  На страницу Пред.  1 ... 132, 133, 134, 135, 136, 137, 138 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GatitaPeruana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB