ШоколаТка, Верю.)

мне лень шагать. вот прям настрой был и бац и нет. епрст. и времечко уже много. ладно. поленюсь. все равно гантельками махала седня.
завтра наверное гантели+планка+лесли 3 мильки. а то помру не успев похудеть

Я думаю, результаты попрут быстро даже вот от того, что активность резко поднялась.)
А тут не только Лесли теперь, но и планка, упражнений больше, плюс на работу вышла как раз.)
А организм всегда реагирует на такую "встряску"

ну посмотрим. я хочу килограмма 2 скинуть за недельку. все я спать поскакала. вставать рано. хорошего вечера тебе

ШоколаТка, Отвесов тебе!) И добрых снов.)

всем привет. день зашибись. во-первых полетело колено мое. это я дура потому что. вчера приседала. к вечеру ходить хожу но Лесли теперь мне не светит как минимум неделю. ногу согнуть не могу.
но ничего. у меня есть гантели. и посуда в раковине прям гора. и т.д и т.п.
теперь самое важное. решился мой вопрос с работой. в апреле скорее всего уже приступлю. пока как и.о. сказать что боюсь - значит ничего не сказать. мне очень страшно. с одной стороны я понимаю что руководитель мне поможет, и начальники отделов помогут. но все равно страшно так что я наверное к июню не на 10 кг а на все 20 похудею. я не знаю как я проживу этот год - наверное в беспамятстве. но мне надо справиться. ночами спать не буду но не подведу. потому что не только я взяла на себя эту ответственность но и мой руководитель мне доверился. конечно если бы она сомневалась - то не стала бы все это затевать. но все равно мне очень страшно.

Привет!!!!
Да всё у тебя получится!!! Не боись!! Не боги горшки обжигали...
Главное начать....

Привет!Как к работе приступишь, страх вытеснится ответственностью. И его не будет.
Но до апреля с таким настроем жить? Ты это кончай. Помни, что ты умница и красавица.
Тебя же не на долженость президента России берут и не в наложницы Абрамовичу .
На своём месте справишься в лучшем виде.

Привет!
Что за должность?
Нет, я уверена, что ты везде справишься. Просто любопытствую.
Помню, ты писала о смене работы.
Но подробности вылетели из головы.

девочки спасибо за поддержку. настрой то хороший. просто иногда впадаю в небольшую панику но быстро себя успокаиваю
должность руководящая. пока не буду писать подробно. ответственность не только материальная, но и уголовная (господи не дай бог!!!). но милион людей работают. и если сами не косячат то работают успешно. вот как уже все официально будет тогда напишу.
перемыла гору посуды. хозяйка емае. вчера накопила и забыла а седня уставшая ишачу пойду гантельками побалуюсь.лесли нет так что мне не менее 3-х подходов осилить надо.