Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Калинка75

d@rling писал(а):

Я все пропустила

ну видимо да :-)

REDIKA писал(а):

Кстати вот моя подружка рост у нее 170, весит она 53кг вот как она выглядит

ну вот вообще не скажешь что 53, тем более при её то росте, а так симпатичная девушка, ей бы спортом занятся, вообще бы конфеткой стала

REDIKA

Она занимается Галь и много :-)

в фитнес зал ходить, тренажерка, тайбо, беговая дорожка :-)

Серьезно, у неё одни мышцы-а по виду так и не скажешь, да?!

Калинка75

REDIKA писал(а):

Она занимается Галь и много в фитнес зал ходить, тренажерка, тайбо, беговая дорожка

офигеть, а так и не скажешь, может из за того, что в одежде?

d@rling

REDIKA писал(а):

а по виду так и не скажешь, да?!

вообще не скажешь :ne_ne_ne:

REDIKA

Подругу убрали ::yaz-yk:

Калинка75

REDIKA
ну в купальнике - другое дело, гладкое тело, без намека на целюлит, видимо ещё смотря в каком ракурсе снять :du_ma_et:

а твои фотки просто заряжают оптимизмом :co_ol:

, в корне не согласна с мнением о том, что ты нытик и жалуешься на жизнь!!! :ne_ne_ne:

И на свой возраст ты явно не дотягиваешь, лет 7 - 9 я бы спокойно скинула :cool_cool:

REDIKA

Ох спасибо дорогая! Возраст да :-)

40 конечно не дашь :-)

Lita123

Калинка75 писал(а):

Очень понравилось, как раз выше написала.
Сегодня занималась по первой программе, выполнила всю (с 10-й минуты), можно было конечно приступить ко второй, но думаю стоит поделать эту 10 дней, через день итого через 20 дней приступлю ко второй. Как писала выше, понравилось то, что непрерывное напряжение на каждую ногу, без всяких передышек, необычно, постоянно мышцы напряжены :co_ol:

ну всё! в выходные точно занимаюсь! :-)

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Калинка75 писал(а):

Замечательно! если не считать потери 300гр мышечной массы

Галь, не паникуй, ну откуда ты знаешь, что прям 300 гр мышечной массы, это тоже, знаете ли - не мало, мне кажется нельзя столько за день и даже два потерять :nez-nayu:

Калинка75

REDIKA писал(а):

тут порылась, нашла еще фото, где вес 53кг
ну это чтобы сравнить с 60

Вот знаешь, то ли ракурс другой, то ли одежда, но не напиши ты о весе, я бы подумала наоборот, что там где 60 - 53

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Re: Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Lita123 писал(а):

Галь, не паникуй, ну откуда ты знаешь, что прям 300 гр мышечной массы, это тоже, знаете ли - не мало, мне кажется нельзя столько за день и даже два потерять

Ну это я так, примерно, ну жира 50гр, ну воды 150 не больше, потому что я не пью её литрами, а остальное мышцы, ну можно ещё привесик прошлонедельный скинуть, но все равно 200 получается

Lita123

REDIKA писал(а):

но вот хочу сказать 60 кг не парило вообще меня

нифига не толстая :ne_ne_ne:

выглядишь подтянутой и спортивной, просто не худой

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:

REDIKA писал(а):

ну такая есть....
а это мои 60 :-)

Вот на этих фотках видно спорт! :so_happy:

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

REDIKA писал(а):

Ох спасибо дорогая! Возраст да :-)

40 конечно не дашь :-)

тебе 40??? вообще не выглядишь на этот возраст! :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Калинка75 писал(а):

Вот знаешь, то ли ракурс другой, то ли одежда, но не напиши ты о весе, я бы подумала наоборот, что там где 60 - 53

Соглашусь!

Цитата:

Ну это я так, примерно, ну жира 50гр, ну воды 150 не больше, потому что я не пью её литрами, а остальное мышцы, ну можно ещё привесик прошлонедельный скинуть, но все равно 200 получается

А эти, как их... отходы жизнедеятельности... :smu:sche_nie:

Калинка75: Нет предела совершенству или закрепляем результат

Кто сейчас на конференции