madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

madonna

Grenka писал(а):

когда восстановишься, то будешь отлично танцевать - я уверена! :co_ol:

Спасибо, Греночка! Твои слова да Богу в уши!!! :a_g_a:

Mislead

! Если с бодифлекс не айс, то попробуй оксисайз!

Хе-хе а мне чето все не айс)))) ходьба зэ бест! :-)

madonna

Mislead писал(а):

Хе-хе а мне чето все не айс)))) ходьба зэ бест! :-)

Да я пока тоже только на ходьбу готова, и то прогулочным шагом. :-)

Но мечтаю полюбить физнагрузки. :a_g_a:

Вот тока чуток оздоровлю тело и буду учиться у девчонок на форуме, как начинать фитнес с нуля. :-)

Mislead

madonna
да это вещь незаменимая :running:

ADANIEL

madonna писал(а):

Знаешь, трудно сказать, что любишь, когда не умеешь и тело совсем не гибкое. Но у меня есть тайное (тс-с! ) желание научиться танцевать. Я даже во сне иногда вижу, как я красиво танцую. Только тело пока неготово.

Я тож хочу научиться красиво танцевать, но у меня врожденный танцевальный кретинизм :ps_ih:

больше 2-3х связок не могу запомнить, ноги путаются, а если еще и руки надо задействовать - полный пипец! :hi_hi_hi:

Доминик

madonna писал(а):

мама Милы писал(а):

Что за вред от БФ?????????????????? :sh_ok:

Месяца два назад на форуме по дневничкам ходила ссылка о вреде БФ.
http://www.sympaty.net/20071112/chem-opasen-bodifleks/
Почитай и решай сама. Кто-то и прочитав все равно продолжил БФ, кто-то, так же как и я, стали изучать оксисайз. Системы приносят одинаковые результаты, только по оксисайзу еще негативной информации не встречалось.

Девочки, я уже писала, что статья заказная.Нет никакого вреда, кроме полного отказа от ТРЕНАЖОРОВ.А сколько денег они приносят своим производителям??????????? Вот Вам и вред.Не поддавайтесь на провокации!!!

Доминик

madonna писал(а):

Mislead писал(а):

Хе-хе а мне чето все не айс)))) ходьба зэ бест! :-)

Да я пока тоже только на ходьбу готова, и то прогулочным шагом. :-)

Но мечтаю полюбить физнагрузки. :a_g_a:

Вот тока чуток оздоровлю тело и буду учиться у девчонок на форуме, как начинать фитнес с нуля. :-)

Просто откажись от лифта!!!Совсем!

madonna

Доброго дня всем! :-|-:

ADANIEL писал(а):

Я тож хочу научиться красиво танцевать, но у меня врожденный танцевальный кретинизм :ps_ih:

больше 2-3х связок не могу запомнить, ноги путаются, а если еще и руки надо задействовать - полный пипец! :hi_hi_hi:

У меня подобная ситуация! :-)

Доминик писал(а):

Просто откажись от лифта!!!Совсем!

Да, не проблема. Но проку мало, поскольку мне только один раз в день приходится подниматься и то не каждый день. :hi_hi_hi:

Уезжаю сегодня до завтра на дачку. :a_g_a:

Хочется повидаться с мамой, она с Питера вернулась. Да и жара продолжается. На даче у речки полегче. Шашлычок организуем. В баньке помоемся. До завтрашнего вечера! Всем хорошего настроения и отличных выходных! :pri_vet:-:

ADANIEL

Привет фунтик!!! :-|-:

madonna писал(а):

Уезжаю сегодня до завтра на дачку. Хочется повидаться с мамой, она с Питера вернулась. Да и жара продолжается. На даче у речки полегче. Шашлычок организуем. В баньке помоемся. До завтрашнего вечера! Всем хорошего настроения и отличных выходных!

Хорошо отдохнуть! :cool_cool: