Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 23:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 134 из 220
  [ Сообщений: 2196 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 220  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Танечка)пышка
Привет, Танюшка! Я вернулась! Смотрю, у тебя тут жизнь бьет ключом!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
ravnina писал(а):
Танечка)пышка писал(а):
Решила с 1 августа начать новую жизнь и стройнеть.
Мой план действий:
1 вернуться к коридору 1300-1650
2 пешие прогулки по часу минимум
3 кефир на ночь
4 полное соблюдение БЖУ и планировать что буду есть.
Попозже подключу спорт с сентября.




Да :yo: :yo: :yo: так их всех победить - особенно внутренние вражеские полки :ps_ih: :co_ol:
Отличный план!! Подумываю о том, чтобы коридор немного подкорректировать - а то во всех расчетах мой как экстремальный :sh_ok: обозначен :nez-nayu: надо чуть повысить планку, дабы более 3 кг в месяц не терять - пишут, что все что больше не жир, а мышцы уходят - а отсюда вялость. А мы должны быть бодры и веселы! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Так я посчитала медленную потерю веса.
ADANIEL писал(а):
Привет!
Ну как там понедельник проходит? :check_it: Все идет по плану? :mi_ga_et:
как там Вовчик? :hi_hi_hi:

отлично, сижу считаю что сегодня ем. Ужин сегодня будет поздно, Но это последний мой промах.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Иринушка писал(а):
Танечка)пышка
Привет, Танюшка! Я вернулась! Смотрю, у тебя тут жизнь бьет ключом!

Привет, Зайка я уж по тебе соскучилась!!! :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Девчушки, пропаду я завтра на неделю кладут в больницу, если получится то попрошу на дневной стационар, но не уверена. Думаю это последний этап моего лечения. :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Машуля Гор
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 13:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2011
Сообщения: 238
Откуда: Из Москвы
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 408

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Привет Танюшка!!!! А мы с Анчоусом заболели обе( я решила-таки увеличить калораж 1300-1400. А моя единственная физ нагрузка (прогулки и активные игры) накрылась медным тазом... Так что эта неделя я думаю не в счет... Или как ты?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Танечка)пышка писал(а):
Девчушки, пропаду я завтра на неделю кладут в больницу, если получится то попрошу на дневной стационар, но не уверена. Думаю это последний этап моего лечения.

Давай-ка, голуба моя, лечись! Я волнуюсь! Выздоравливай!!!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 14:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
машуль, я держу коридор 1300-1650

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Танечка)пышка, здоровья тебе!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 16:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Масюш, спасибо. Я в принципе хорошо себя чувствую, но полежать надо.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
калинка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Танечка)пышка
Танюш лечись солнышко!!))
Как на новой работе отнеслись к больничному??

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 134 из 220
  [ Сообщений: 2196 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 220  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, Baboom, BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, Gyulara, Marina_Nest_akk, naurta, Oxanka 1, proffproffy, SentiBot, spiry, svetldar, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Котяня

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB