Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 03:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 134 из 220
  [ Сообщений: 2196 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 220  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 11:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Танечка)пышка
Привет, Танюшка! Я вернулась! Смотрю, у тебя тут жизнь бьет ключом!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
ravnina писал(а):
Танечка)пышка писал(а):
Решила с 1 августа начать новую жизнь и стройнеть.
Мой план действий:
1 вернуться к коридору 1300-1650
2 пешие прогулки по часу минимум
3 кефир на ночь
4 полное соблюдение БЖУ и планировать что буду есть.
Попозже подключу спорт с сентября.




Да :yo: :yo: :yo: так их всех победить - особенно внутренние вражеские полки :ps_ih: :co_ol:
Отличный план!! Подумываю о том, чтобы коридор немного подкорректировать - а то во всех расчетах мой как экстремальный :sh_ok: обозначен :nez-nayu: надо чуть повысить планку, дабы более 3 кг в месяц не терять - пишут, что все что больше не жир, а мышцы уходят - а отсюда вялость. А мы должны быть бодры и веселы! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Так я посчитала медленную потерю веса.
ADANIEL писал(а):
Привет!
Ну как там понедельник проходит? :check_it: Все идет по плану? :mi_ga_et:
как там Вовчик? :hi_hi_hi:

отлично, сижу считаю что сегодня ем. Ужин сегодня будет поздно, Но это последний мой промах.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Иринушка писал(а):
Танечка)пышка
Привет, Танюшка! Я вернулась! Смотрю, у тебя тут жизнь бьет ключом!

Привет, Зайка я уж по тебе соскучилась!!! :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Девчушки, пропаду я завтра на неделю кладут в больницу, если получится то попрошу на дневной стационар, но не уверена. Думаю это последний этап моего лечения. :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Машуля Гор
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 13:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2011
Сообщения: 238
Откуда: Из Москвы
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 408

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Привет Танюшка!!!! А мы с Анчоусом заболели обе( я решила-таки увеличить калораж 1300-1400. А моя единственная физ нагрузка (прогулки и активные игры) накрылась медным тазом... Так что эта неделя я думаю не в счет... Или как ты?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Иринушка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Танечка)пышка писал(а):
Девчушки, пропаду я завтра на неделю кладут в больницу, если получится то попрошу на дневной стационар, но не уверена. Думаю это последний этап моего лечения.

Давай-ка, голуба моя, лечись! Я волнуюсь! Выздоравливай!!!!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 14:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
машуль, я держу коридор 1300-1650

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 15:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Танечка)пышка, здоровья тебе!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Танечка)пышка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 16:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.03.2011
Сообщения: 2348
Изображений: 0
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 754

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (19)
Масюш, спасибо. Я в принципе хорошо себя чувствую, но полежать надо.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
калинка
 Заголовок сообщения: Re: Танечка)пышка: бороться буду до конца....
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Танечка)пышка
Танюш лечись солнышко!!))
Как на новой работе отнеслись к больничному??

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 134 из 220
  [ Сообщений: 2196 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 220  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elenochka63, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB