Девочки, всем утро доброе и до вечера!!!! Я на работу

удачно отработаться...

Ларка! Привет!Все закончила с ремонтом?

larka1301
доброго вечерочка!

Так впрягли нашу Лару в работу, что не до интернета бедолаге

приветик!!! Отличного настроения на весь день!!
Лар и правда... ты там как?

Девочки, мои хорошие, всем приветик!!!!
На работе начало года, да еще когда меняется руководство, утверждается нагрузка.....ну вообщем такой дурдом, что я работая пока с 9:00 до 15:00 домой, приезжаю выжатым лимоном .... немного отдыха и дела домашние....ремонт еще не окончен.... а надо успеть тот минимум, чтобы 31 августа уже поставить стол большой (спустить со второго этажа) ....
так что я не пропала, просто по дневничкам вчера времени не было походить....
питьевой режим соблюдаю, порции не взвешиваю...на глаз, но придерживаюсь ПП... вес сегодня 78,1 - заканчиваются КД... информер менять не буду надеюсь, что завтра будет меньше обхваты не увеличились, а в бедрах даже минус 1
Сегодня постараюсь вечерочком зайти ко всем в гости
Всем удачного денечка

Лара, приветик Да, на работе у тебя, конечно, запарка.

Девочки, всем приветик!!!
Вчера рабочий день задержался на 2 часа....домой приехала жутко голодная и усталая, да еще немного приболела
по факту:
завтрак - творожная запеканка
ланч - сыр и колбаса (по 2 кусочка) и маленькое пирожное - у сотрудницы была свадьба летом
обед - макароны и 2 колбаски из индейки
вечер - 600 г молока (дорвалась - вкусное, разливное) и кусок творожника
ничего не взвешивала , все на глаз
сегодня вес 77,6 - минус 500 г
вечером - лежала , даже в инет сил не было заглянуть, сегодня самочувствие лучше
Девочки, до вечера надеюсь сегодня будут силы к вам в гости забежать, соскучилась