Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 16:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 06:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
утром 25 минут дорожки - 1 км, 60 калорий....
завтрак - яйцо вареное, черный хлеб, сыр сулугуни, мед - 5 грамм...
чай с молоком без сахара

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 11:15 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2014
Сообщения: 31
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата писал(а):
утром 25 минут дорожки - 1 км, 60 калорий....

Привет!! Ты ходишь или бегаешь?
А я открыла для себя фитбол, с моим весом еще опасно нагрузку давать, а сидя на мячике я делаю комплекс для беременных, т.к. просто занятия на фитболе мне еще не осилить. Ну и для беременных я скажу нагрузка ого-го.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Зайка писал(а):
Красотка Агата писал(а):
утром 25 минут дорожки - 1 км, 60 калорий....

Привет!! Ты ходишь или бегаешь?
А я открыла для себя фитбол, с моим весом еще опасно нагрузку давать, а сидя на мячике я делаю комплекс для беременных, т.к. просто занятия на фитболе мне еще не осилить. Ну и для беременных я скажу нагрузка ого-го.

я хожу.
Мне бегать можно исключительно в направлении кардиологии, и желательно в компании врачей "Скорой помощи".
Это я не придумываю, это я моего кардиолога цитирую.
Поэтому хожу.
5,5 километров в час - максимум.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 19:01 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2014
Сообщения: 31
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 70

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Красотка Агата
Как тебе эффект от дорожки? Приходиться себя заставлять или хочется? Я думаю про тренажеры, но боюсь, что стоять будут, фитбол 75 см в диаметре уже 1,5 года по дому валялся, сейчас взялась за него, на долго или нет не знаю.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
:pri_vet:-:
Изображение

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
сложно ругать и благодарить одновременно :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Красотка Агата писал(а):
сложно ругать и благодарить одновременно

не-не. ругай, Ириш, ругай :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
likabjut
:a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Красотка Агата
Приветик! :-|-: Смотрю, застолья прошли с минимальными потерями! Поздравляю!!! Высший пилотаж! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Красотка Агата: пешком к стройности.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк писал(а):
Красотка Агата
Приветик! :-|-: Смотрю, застолья прошли с минимальными потерями! Поздравляю!!! Высший пилотаж! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

В страшные 90-е годы, когда у нас в домах не было ни газа, ни света, ни тепла, и как следствие - воды, потому что она тупо замерзала в трубах, моя подруга говорила "Кто переживёт эту зиму, тот не умрет никогда"
У нас теперь так - Кто не разжиреет в марте, тот не разжиреет никогда.
:-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, Елена EVA, ЕленаИ65, GoogleBot, GPTBot, irzak69, katerina2010, kot123, MetaExternalAgentBot, muchkina2009, NPl, Оларт, Ольвия, SentiBot, soneika, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Королева мечей, Морковкин, МимоКрокодила, Шуры-Муры


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB