Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 13:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 133 из 487
  [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 487  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
pupsik23, :-|-: :-|-:
Приветик

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik писал(а):
Там упражнения смешаны, как-то начинаешь делать например правой ногой, тут же другое упражнение делаешь, 2, 3е и только потом возвращаешься, делаешь левой ногой :hi_hi_hi:.
Ну я не знаю мне эт както не оч... может и еще программы на таком принципе есть :-)

у Джил есть еще курсы Ускорь метаболизм и йога,
так вот в ускорь метаболизм там тоже сначала 2-3 упражнения на одну ногу, затем на другую.
мне йога нравится, но излишние кг не позволяют долго стоять в одной позе,
без привычки тяжело :kli_ny:

Добавлено спустя 53 секунды:
tan4ik
на какой программке всё остановишься?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Ну без перевода как то не очень, так как можно сделать не так как надо :ti_pa:
У меня так то есть ещё не опробованная с ней программа "Нет проблемным зонам" Но это понимаю так из серии "Сбрось лишнее". Просто в сбрось лишнее не используют гантели, а в той да :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 17:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
pupsik23, не знаю на чем остановлюсь.
Буду завтра делать плоский живот, сейчас глянула живенько, так прыгают девчонки :hi_hi_hi:
Настёныш85, я сейчас другую программу пройду и новую начну, чтоб не надоедало, буду потом чередовать. :-):

Добавлено спустя 50 секунд:
the best, так сказать, для себя выберу :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Ты 30-дневный то курс закончила? :whistle1:
Я пока не хочу прыгать с программы на программу. Пока хватает и этих :kli_ny: Разбавляю зумбой и когда чем :ti_pa:

Я тебя не сразу признала кстати :hi_hi_hi: :cool_cool:
Девушка чёт знакома :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброго утра :-|-: :-|-:
Настёныш85, ага знакома :-) :-)
Да я закончила, то что до 9 пропустила как раз поделала.
Сегодня сделала плоский живот и мне понравилось :cool_cool:. Буду его делать, так вспотела хорошо, а упражнения понятные, вобщем супер :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ну и тяжело конечно...в середине занятия уже :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
Доброе утро!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет, приветик :-|-:
как делишки у тебя?
Я в привесе, даже писать стыдно ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 40 секунд:
Ну вчера то последний день был, все проводила Жору восвояси :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
Вес не знаю какой у меня, я на сутках сегодня. Приду посплю и взвешусь. А ты все праздники отмечаешь? :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет, ты домой скоро или только начались сутки?
нет, сегодня уже не отмечаю, завязала :-) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 133 из 487
  [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 487  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anosova_elena, BingBot, bushnev, ClaudeBot, Devondra, DrM, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, kot123, liliana4599, MetaExternalAgentBot, MilenaVi, Ольга Домрачева, SentiBot, shipovnik, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце, Мари69, Марина ГШ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB