Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 14:04

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 133 из 487
  [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 487  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
pupsik23, :-|-: :-|-:
Приветик

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
pupsik23
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik писал(а):
Там упражнения смешаны, как-то начинаешь делать например правой ногой, тут же другое упражнение делаешь, 2, 3е и только потом возвращаешься, делаешь левой ногой :hi_hi_hi:.
Ну я не знаю мне эт както не оч... может и еще программы на таком принципе есть :-)

у Джил есть еще курсы Ускорь метаболизм и йога,
так вот в ускорь метаболизм там тоже сначала 2-3 упражнения на одну ногу, затем на другую.
мне йога нравится, но излишние кг не позволяют долго стоять в одной позе,
без привычки тяжело :kli_ny:

Добавлено спустя 53 секунды:
tan4ik
на какой программке всё остановишься?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Ну без перевода как то не очень, так как можно сделать не так как надо :ti_pa:
У меня так то есть ещё не опробованная с ней программа "Нет проблемным зонам" Но это понимаю так из серии "Сбрось лишнее". Просто в сбрось лишнее не используют гантели, а в той да :whistle1:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 17:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
pupsik23, не знаю на чем остановлюсь.
Буду завтра делать плоский живот, сейчас глянула живенько, так прыгают девчонки :hi_hi_hi:
Настёныш85, я сейчас другую программу пройду и новую начну, чтоб не надоедало, буду потом чередовать. :-):

Добавлено спустя 50 секунд:
the best, так сказать, для себя выберу :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настёныш85
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
tan4ik
Ты 30-дневный то курс закончила? :whistle1:
Я пока не хочу прыгать с программы на программу. Пока хватает и этих :kli_ny: Разбавляю зумбой и когда чем :ti_pa:

Я тебя не сразу признала кстати :hi_hi_hi: :cool_cool:
Девушка чёт знакома :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Изображение
Доброго утра :-|-: :-|-:
Настёныш85, ага знакома :-) :-)
Да я закончила, то что до 9 пропустила как раз поделала.
Сегодня сделала плоский живот и мне понравилось :cool_cool:. Буду его делать, так вспотела хорошо, а упражнения понятные, вобщем супер :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: ну и тяжело конечно...в середине занятия уже :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
Доброе утро!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет, приветик :-|-:
как делишки у тебя?
Я в привесе, даже писать стыдно ;;-))) ;;-)))

Добавлено спустя 40 секунд:
Ну вчера то последний день был, все проводила Жору восвояси :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлианнет
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
tan4ik
Вес не знаю какой у меня, я на сутках сегодня. Приду посплю и взвешусь. А ты все праздники отмечаешь? :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Tasya42
 Заголовок сообщения: Re: tan4ik: На старт, внимание... Худеем!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 05:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)
Юлианнет, ты домой скоро или только начались сутки?
нет, сегодня уже не отмечаю, завязала :-) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 133 из 487
  [ Сообщений: 4863 ]  На страницу Пред.  1 ... 130, 131, 132, 133, 134, 135, 136 ... 487  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекс2005, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, orhi, PerplexityBot, Remezi, SentiBot, Spider03, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Мары, Морковкин, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB