raindance: Ешь и худей!

raindance

Ой, девочки! :im_possible:

Сегодня у меня 3 показателя светятся красным цветом: калорийность, белки и жиры.
Вместо запланированной утром рыбы на ужин, сточила аж 3 куриные голени из пакета и кожу не сняла! :ni_zia:

Нахулиганила по полной. Но удалось вырваться на 40-минутную велопрогулку. Так что надеюсь не уйти в плюс, мне уже некуда. Граница в 62кг, близка. :du_ma_et:

An4oys

raindance
ой, ну подумаешь!! я что-то вообще ни разу не видела, чтоб ты хулиганила)) :ni_zia:

Так что можно разок то!!! А то вся такая правильная!! :-)

А вот в плюс не уйдёшь, ЗУБ даю! :-)

Так всегда бывает) По крайней мере у меня)

DELETED6

raindance
ваххх..! а я в субботу съедаю одно бедрышко без кожи и из аэрогриля (т.е. практически обезжиренное :hi_hi_hi:

) и потом, всю неделю отдуваюсь ;;-)))

разгоню метаболизм, тоже буду лопать куриные ноги, а не грудку :barbecue:

raindance

Вот она великая сила велика (я правда еще пресс качала вчера :-)

).
-400!
innushkaa
Иннусик, и несмотря на ноги. Разгоняй его - родимого! :check_it:

И будем вместе ноги точить и шашлык из свининки и рыбку копченую - скока хошь! :mi_ga_et:

Такие рамки в 1100 ккал - кому понравятся? :du_ma_et:

An4oys
Анют, да я каждый день чего-нить жру. У меня ж калораж 2450. А вчера был 2550 :secret:

. Вот я и испугалась. :hi_hi_hi:

С испугу педали наверно еще сильней крутила. :velo1:

Девчонки, всем доброе утро! :co-ff-ee:

Анна_12

На велике это здорово, а мелкую с собой? У нас здесь погода не летная, можно только дома или в тренажерный

raindance

Анна_12
у меня 2 мелких. :-)

Нет конечно! Повесила вчера на мужа. :men:

Маленькая спала половину маминого отсутствия. :baby_sleep:

А ты из какого города?

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
А, вижу что Йошкар-Ола! Это что за республика? Не далеко от Татарстана, да?

Анна_12

Это Марий Эл, от Казани 150 км. Я хочу для мелкого купить велосипедное сиденье, старший уже сам гоняет :-):

За подарок спасибки, только заметила

DELETED6

raindance
вот, какая же ты умница! детки маленькие, а ты успеваешь за собой следить :cool_cool:

я помню - все время спать хотела, когда в декрете сидела :hi_hi_hi:

поэтому отдала ее пораньше в дет-сад (благо, свекровь там методистом работала - все время под присмотром), а сама, на работу :window:

raindance

innushkaa
ой, спасибки!
Да я уже влилась в режим "декрета" за 3 с лишним года. :hi_hi_hi:

Не представляю наоборот, как мне на работу выходить. И как-то желание отсутствует. :smu:sche_nie:

И потом тебе тогда сколько было? С возрастом организм становится более выносливым. :-ok-:

Nadin-nadin

привет мать!! :bu_ket:

как настрой..... как у меня?...усех у сад! :-)

сеня я опять сплю на работе....погодка шепчет налей и усни..

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции