freya,

Всем привет! У меня сегодня получился насыщеный день - ни минуты свободной. С утра новая тренировка из серии Бразильской "Bum-Bum" называется "High-Tight" - с резиновым кольцом, которое муж склеил мне из аптечной резины, очень хотелось опробывать. Тренировка классная - попа огнем горела во время занятия Потом куча разных мелких дел вне дома, в общем только что прибежала вся в мыле За 10 мин. приготовила себе ужин и теперь сижу наслаждаюсь своей странной вкуснятиной короче, на ужин у меня цветная капуста с кальмарами политая сметанкой

Наверное очень вкусно,я тоже люблю цветную капусту,а вот кальмары...

Что? неужели не любишь?

Ну не то что бы не люблю,но не покупаю,мои не едят а мне и "7 лет мак не родил и голода не было!"

А у меня это как раз так сказать "только для меня любимой" Могу конечно разочек сделать салат и на мужа..., но! ему то всё равно что есть для него это как для тебя "мак" а для меня "смак"!!!

Ну ясненько, почти стихами ты уже заговорила..

freya

Тань, я как посмотрела тогда твою фотку с цветной капустой и крылышками, у меня теперь это тоже любимая еда! Правда, залюбиииила

Ну что ж, у меня такое бывает, пописываю


Так это ж замечательно!!! Правда, не знаю как у вас, а у нас это несколько дороговатая штука для кошелька... но для организма мне кажется замечательная, и готовится быстро и глазу приятно !!!


Почитала про кальмаров. Оказывается я их не зря люблю
Полезные свойства кальмара

Часто мясо кальмара используют при диетическом питании. В нём много белка, который хорошо усваивается организмом человека, а вот насыщенных жирных кислот в нём практически нет. Также в мясе кальмара довольно много таурина, вещества, способствующего выведению вредного холестерина из крови, стабилизирующего кровяное давление и в целом оказывающего благотворное влияние на сердечно-кровеносную систему.

Благодаря содержанию в мясе моллюска селена и витамина Е его употребление в пищу способствует выведению солей тяжёлых металлов из организма, а йод, который также входит в состав мяса кальмара, помогает нормализовать работу щитовидной железы.

Многие врачи считают, что мясо кальмара намного полезнее мяса наземных животных. Ведь в нём очень много белка и ненасыщенных кислот, множество витаминов и минералов, а вот холестерина в нём нет. Экстрактивные вещества, которые содержатся в тканях моллюска, не только придают особенный вкус блюдам, но и активизируют процесс выделения желудочного сока и улучшают пищеварение. Также часто рекомендуют мясо кальмара включать в рацион питания детей, так как в нём много лизина и аргинина, необходимого организму ребёнка.

Я могу себе позволить