Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

tiagnitania73

Figura писал(а):

я не толстая, у меня кость широкая

я не толстая и кость у меня в некоторых местах, аж 94 см, но и жирка подкожного тоже хватает))))

Молли По

для этого надо дойти до определенной стадии)) я тоже почти призналась себе, что кость у меня тонкая и легкая. и все дело в жирочке :hi_hi_hi:

А думала-то, а говорила-то!..

светдим

Как проходят трени..по графику??летом не хочется сменить на воздух??.. Я прямо ловлю момент что бы удрать на свежак..но пилатес для здоровья два раза себя заставляют.а так..только бы и шлялась :-)

Figura

Светик, не тянет меня на свежак :-)

Тренировки 2-3 в неделю (силовые), не реже, боюсь пропускать - жаль потраченных сил.
Больше никаких тренировок, очень хочу подключить растяжку, но лень, не могу заставить.
Муж уехал на рыбалку с ночёвкой с коллегами по работе, звал, я не поехала, у меня сегодня крутая дизайнерская тусовка, да и не жарко на улице и дожди ожидаются.
Вес два дня 74,3 кг.

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:
ПыСы. Сейчас отвозила мужа к месту сбора на рыбалку и возвращалась в 9 утра домой, заехала в магазин (Универсам на Ленина, местные знают что за место), смотрю молодежи дохрена, но какой-то странной, нарядно-мятые-угашенные-усталые, сначала не поняла, но тут открылась дверь в "заведение" какое-то, там МУЗЫКА пипец орет, я так поняла, что это типа after-party еще не закончилась, пипец, 9 утра, вот я старая, мне подумать об этом даже страшно. Недавно собирались с друзьями на ДР с ночевкой у них, так я в 23.30 вырубилась после бутылки вина... :-)

светдим

И я все тусы до 22ч..а мы в Ашан :-)

мне надо коврик для растяжки :cool_cool:

tiagnitania73

А я летом все силовые убрала и бегаю на улице

ванчоус

Лена, приветики :pri_vet:-:

У меня дочка сёдня тоже около 7-ми утра пришла.... Я в шоке - что случилось? Почему одна и к нам, а не к себе домой? А она- я с вечеринки, а к тебе ночевать ближе.... А какая вечеринка-то до 7 утра, а? :sh_ok:

Мам, да я самая первая ушла :-)

Валера там ещё догуливает :du_ma_et:

Поэтому заставила себя встать с кровати и идти на кухню - готовить диетическую еду. Дочь, глядя на меня тоже худеть взялась. Считает калории и БЖУ (будет жопа уже :-)