Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 09:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 132 из 216
  [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 216  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
Nadin-nadin
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 21:43 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Elmask
:-|-: привет сонце ! спасибо за информацию....во интеерсно слушайте а))))))))))
как успехи у тебя в нашем деле? у меня руки не доходят все до твоего дневничка..счас уже дойдуууу так дойдууууу.....никуда от меня не денесся :-) :smu:sche_nie: :bra_vo:

НаталиNat
перебрала или добрала? :-) :cool_cool:
надо тебя крапивой крапивой :-) хотя и меня тоже за компанию.....я блин последнее время по жирам все .....ну никак не могу вписаться в коридор..на 5 единиц вылажу вечно :-)
уборку веечром????)) ну ты мать даешь)))) береги себя))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...

Последний раз редактировалось Nadin-nadin 18 июл 2012, 22:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED6
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
ты бы тогда углеводов не добирала :mi_ga_et: я хоть и стараюсь чтоб БЖУ зелененьким светились, но если уж краснеет чего, то я стараюсь другим компенсировать :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadin-nadin
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 22:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
зая....я када вырисовывается красный....ваще боюсь к холодильнику подходить.....а ты говоришь добирай))) ну огурчики трущю....много ли доберешь...даже салат полноценный не забамбить...бо и в сметане и в масле жир падла! :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
raindance
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 07:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
приветик! Делай салат на заправке с натуральным йогуртом! В йогурт можно чесночку, зелени, специй добавить. А потом овощи этим делом заправить. Не отличишь от сметаны, а жира всего 2,5-4%. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 08:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin С добрым утречком!!!! :-|-:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cheburashka
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 09:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, милые! Доброго утра вам!!! Я вообще замоталась!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nadin-nadin
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 09:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance
о катюшечка спасибо...точно выход!!!! я и не дотумкалась сразу :smu:sche_nie: :cool_cool: :lo_ve: :bu_ket: :bu_ket:
ВИКАдин
с добрым котик!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Cheburashka
хохохоххох чебурахин наш!!! привет звезда!! я про тебя тока вчера вспоминала...уже в личку хотела стучать искать)) гдепропадала ?????

девченочки - Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Cheburashka
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 18.05.2012
Сообщения: 113
Пол: Женский
В наличии: 79

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Да вот у родителей пропадаю, дом с милым строим. Выдала подругу замуж. Я Поправилась до 54.8 кг.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Nadin-nadin
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Cheburashka писал(а):
Да вот у родителей пропадаю, дом с милым строим. Выдала подругу замуж. Я Поправилась до 54.8 кг.

ой умнички какие!!! фотки есть? в студию!!!!! хоть на тебя посмотреть на свадьбе...и дом тоже хочется увидеть....начальный этам так сказать))) не переживай...как наела так и скинешь....главное желание !!!

я кстати скинула ...вот КД прошли и потянули за собой...я так рада....сегодня отвес - 800 гр!!!! :ras_pal_cov_ka: :cool_cool: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
raindance
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin
Надин, приветик!
Поздравляю с супер-отвесом! :bra_vo:
Вот у тебя вес скачки устраивает. :kli_ny:
Что сегодня кушаешь?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 132 из 216
  [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 216  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, ЕвгенияСолнышко, FeedBurnerBot, Gojko Mitic, GPTBot, Göttin, Jelena 67, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Obstinado, OLGAVASILEVNA, SentiBot, svf, TrendictionBot, Vellalla, YandexBot, Вася5, ЖенаЭдика, Людмила Г, Мартиша Адмс, НатальяКова, ЧеЛана

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB