жизненные ситуации да...выбивают...
но я,та,которая в жизни себя не представляла в зале,могу сейчас сказать,что зал мне вправляет мозги...я несусь туда...и вообще стараюсь ввести ,как образ жизни,пока получается...

У меня сейчас сложный период,я уже тут писала,потом удаляла,так как не люблю о плохом...
Сейчас кратенько напишу снова,потом удалю( человек рядом,узнал при мне про онко,и вижу теперь каждый день,которым он живет,меняю повязки и пр... в голове многое перевернулось...
Так что наши весовые проблемы такая фигня... сейчас старюсь при всей сложной ситуации ходить в зал, стройнеть, пусть и не получается,но это все такая ерунда...прорвемся

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:

Сейчас да, выработала дни когда к кому хожу, но в основном на кардио налегаю,так как все же надо мой круг 59-62 снизить... но 2-3 дня силовых обязательно.
одна девочка тренер по субботам прям жесть девка,не все к ней ходят,но мне нравится,тренит супер,хоть и жесткая,ко второй по вторникам хожу,она полегче,но тоже нравится... остальные дни уже по ситуации и настроению...1-2 дня в неделю выходные...

Стройн@яЯ
Поняла тебя. С этим так много в окружении. То ли эта болезнь всё больше людей атакует, то ли раньше не знали об этом в меру возраста, либо осведомленности. Прям страшно становится.
Я б с удовольствием потопала в зал, но у меня даже подруги нет, которая поддержала и со мной потопала. Подруга то есть, но ей это не интересно, хоть и вес за 100, она любит себя любой.

Да фиг знает про болезнь эту...раньше наверно просто мало диагностировали ...

А про зал, меня тоже тут не кому поддержать по сути , одна хожу, в субботу только с мужем , и то , у нас теперь не совпадают расписания..
Но мне все равно , мне хочется и хожу... Подруги стесняются... Я их понимаю, сама долго решалась..

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Хотя и хорошо , что без подруг хожу, а то бы больше болтовнёй занимались...

Стройн@яЯ
Привет, да, согласна полностью, что есть серьезные проблемы и болезни, наши игры с весом это просто пустяки.

Я сначала сильно расстроилась из-за этого человечка...поплакала-подумала много...
И решила,что надо реально жить и наслаждаться каждым днем! В общем человечку помогаю,но о себе не забываю,у меня дети-муж-родные-животные(кот еще чуток сейчас подраскис)
Поэтому буду все ж стройнеть и хорошеть,о себе обязательно думать!

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Сегодня правда еле шевелюсь после вчерашней тренировки Решила,что организму нужно сегодня отдохнуть,вот отдыхаю)На весы не встала,так как проснулись и с котом в клинику понеслись...Я всю ночь его голодом держала,а по узи показало,что все же где-то что-то подожрал,не уследила блин)

эхх, раскисли мы с дочкой, разболелись, у меня даже температура небольшая,что редкость... но чаем сгоняю...
Надо поскорее восстановиться...в зал сегодня не пошла,завтра тоже придется пропустить,как жаль(( откат выходит небольшой...ну да ладно,лишь бы побыстрее всё прошло.

Доброе утро!Сегодня проснулась почти огурцом,еще бы,я вчера столько всего выдула...
В весе откат,но сейчас надо быстрее выздороветь.
Неделя выпадает в плане постройнения, ну ничего.Хорошо,что времени еще вагон ,но расслабляться все равно не надо,летом этим вдоволь занималась))

Стройн@яЯ
Приветик))
Чего раскисла?Выздоровления скорейшего и тебе и дочечке!Ну и коту,естественно
У меня сыновья заболели оба вчера,я сегодня к ним подтянулись.

Ты спрашивала откуда я.
Из Луганска.
Я думаю,об этом городе слышали очень многие люди.
Жизнь штука непредсказуемая.
Вот и мы просто жили,что-то планировали.,.Война разрушила все планы,перевернула всю жизнь.
Это страшно,это жутко...Стараюсь не вспоминать даже. Главное-что бы все были живы и здоровы.Вес лишний-это мелочи,Но ведь из мелочей складывается наша жизнь.А для нас,девочек,место для красоты есть в любой обстановке.
Почему-то вспомнилось,как весной в 15 году худела.Прыгаю с Джиллиан,внезапно грохот и толчек,аж дом подпрыгнул.Снаряд на соседней улице приземлился..
И такое бывает.
Просто нужно жить и этому радоваться.У каждого свой путь.

Привет!
После температуры лучше от зала воздержаться недельку, не спроста после болезни освобождение давали от физры 2 недели, чтобы осложнения не было. А сейчас время такое...
Отвес всё равно придёт, побереги себя.
Просто ходи эти дни по 10-12 тыс шагов.

*Людмилка*
Да уж, этого не пожелаешь никому.
В нашем доме живёт семья, приехали с Луганска. Сама семья молодая мама папа и две дочки первоклашки.
А их мама (бабушка девочкам) то тут поживает, то туда возвращается, потому что её мама отказывается куда-либо уезжать из Луганска.
И эта женщина уже сама не молода, а мотается то тут то там. И детям помочь надо и за мамой ухаживать.
Страшно всё это.