Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 14:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
И снова день добрый!!! Сегодня -100!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Последний раз редактировалось ADANIEL 07 июн 2011, 12:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
madonna писал(а):
ADANIEL писал(а):
Ой, чей то я там в шее расклинила этой гимнастикой, аж в глазах потемнело. Так и в обморок гахнуться можно. :-(

Так, ты похоже - максималист! Сразу дорвалась! А я вот другая крайность. Я себя слишком жалею. Потихоньку все начинаю делать. Тише некуда. Потом и забываю, что начинала. :-) :-) :-)
Ты давай поосторожней. Понемножку. Для начала я по 1 разу каждое упражнение делала. И очень медленно. Все упражнения на шею рекомендуется делать медленно.
Да! Еще один момент! Отгоняй себя от компа почаще. Сейчас из-за этого просто рост проблем с позвоночником. Понимаю, что это непросто. Эх, меня бы кто еще отгонял. :kli_ny:

Привет! Да не, я потихоньку, а оно как то раз - и в глазах темнеет. Может это старость? :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
ЛиЛу писал(а):
Наташик
madonna
Масюша
ADANIEL
Девчонкиииии!!!!!! С добрым утром!!!!!!
На зарядку становись!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

Побежала на зарядку! :gim-nast: :shtanga: :espander: :running:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
И снова день добрый!!! Сегодня -100!

100 - чего? Килограмм? :-) :-) :-) Ты так не пугай! :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
ЛиЛу писал(а):
Наташик
madonna
Масюша
ADANIEL
Девчонкиииии!!!!!! С добрым утром!!!!!!
На зарядку становись!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

Побежала на зарядку! :gim-nast: :shtanga: :espander: :running:

А я уже сделала. ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
madonna писал(а):
ADANIEL писал(а):
И снова день добрый!!! Сегодня -100!

100 - чего? Килограмм? :-) :-) :-) Ты так не пугай! :-) :-) :-)

Гы-гы) Во мне нет 100кг что б их за ночь отвешивать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:28 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 57
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 278

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL

День добрый) С отвесиком!)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
С отвесиком! Ты там с зарядками без фанатизма, пожалуйста!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 12:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 1065
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,093

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (22)
ADANIEL
привет ,с отвесиками тебя,ты давай без фанатизма лечись,а то темнеет у нее в глазах :a_g_a: поокуратней свою зарядку делай.чтоб не навредить :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
madonna писал(а):
ADANIEL писал(а):
И снова день добрый!!! Сегодня -100!

100 - чего? Килограмм? :-) :-) :-) Ты так не пугай! :-) :-) :-)

Гы-гы) Во мне нет 100кг что б их за ночь отвешивать :hi_hi_hi:

:-) :-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Ой, не могу! :-) :-) :-) Не обращай на меня внимания, я видимо шоколада переела. Энергия вот и прет. Хочется шутить и смеяться! :a_g_a:
С отвесулькой тебя маленькой! Умничка! Медленно, но верно! :cool_cool: :ki_ss:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, book, ClaudeBot, Dimana, Есина, Елен@27, Елена.Премудрая, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB