Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 21:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 10:26 

В наличии: Заблокировано
Иринка сказочная
Привет! Может ты спину перенапрягаешь? Не хочешь разок к группе или тренеру присоединиться, чтобы технику объяснили?

Добавлено спустя 8 минут 33 секунды:
Иринка сказочная
Сочувствую очень :-(


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 10:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15690
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,814

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
alayamoon писал(а):
Иринка сказочная
Привет! Может ты спину перенапрягаешь? Не хочешь разок к группе или тренеру присоединиться, чтобы технику объяснили?

я искала у нас в городе, но не нашла :nez-nayu:
а в интернете полно видео, о том как правильно ходить :nez-nayu:
Просто у меня спина и так больная, я иногда с работы до дома дойти не могу, спину ломает..
да и потом, зима, тяжела одежда дает о себе знать :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина, с праздником Восьмое марта

И пусть мечты сбываются все непременно. :bu_ket: :ro_za: :rose: :buket: :buket: :buket: :greets:

——-
По палкам- у меня спина вообще больная-с детства-и ломала раз позвоночник..

Ходить, а особенно стоять с детства было тяжело- стоять в очередях особенно...

А вот с палками легче спине на прогулке/
А недавно с мамой гуляли- я отдала ей на полпути свои... и почувствовала в конце прогулки боль спине - с палками такого давно уже не было...

А учиться надо - походишь по больше - поймаешь свой ритм..

Я маму учу- она «жаловалась» что после палок руки и спина побаливали. Я думаю- что с непривычки больше мышц в работу включились- и это банальная крепатура, которая со временем пройдёт...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15690
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,814

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Luchs
Привет, Оля :pri_vet:-: спасибо и тебя с праздником :-):

Да я тоже думаю, что это просто с непривычки... посмотрим как дальше пойдет :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка, привет моя дорогая!
С праздником тебя!
Здоровья крепкого, теплоты, нежности, заботы ль твоих мужчин!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2018, 22:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ирочка, с праздником!
Вложение:
image-0-02-06-406f8915c5844d72328538eafaa8b6baf09e3551b01c6136ac92effd4fabf20d-V.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15690
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,814

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Olka)
maria7909
Спасибо большое девочки :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15690
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,814

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Ну вот... праздники прошли... я опять нажрала лишних килограмм :smu:sche_nie:
всего 2 дня ходила за праздники с палками :nez-nayu:
Муж сегодня на сутках... я дома одна, пришлось гулять с собакой, до дома еле доползла так поясница жутко болит.. не знаю почему... наверное из за веса :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
я опять нажрала лишних килограмм

многие из нас тоже наели. Не умеем мы пока праздники проводить без излишеств :-(
Иринка сказочная писал(а):
всего 2 дня ходила за праздники с палками

но ведь ходила!!! Молодец!! А теплее станет, ходить будет интереснее.
Иринка сказочная писал(а):
до дома еле доползла так поясница жутко болит.. не знаю почему... наверное из за веса

:du_ma_et: а когда идёшь с палками, спине легче?
Давай сбрасывать наетое вместе :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринка сказочная: Да начни ты уже худеть!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 21:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15690
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,814

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Vieras писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
я опять нажрала лишних килограмм

многие из нас тоже наели. Не умеем мы пока праздники проводить без излишеств :-(

вот уж и не говори, без срывов никак :smu:sche_nie:

Vieras писал(а):
но ведь ходила!!! Молодец!! А теплее станет, ходить будет интереснее.

сейчас еще подтаяло и снег рыхлых ходить тяжеловато, но завтра планирую походить вечером :-):

Vieras писал(а):
:du_ma_et: а когда идёшь с палками, спине легче?

нет, болит все равно, приходиться останавливаться :nez-nayu:

Vieras писал(а):
Давай сбрасывать наетое вместе :hi_hi_hi:

давай :cool_cool: я сегодня уже на ПП :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1886 ]  На страницу Пред.  1 ... 129, 130, 131, 132, 133, 134, 135 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, Капустинка вторая, Коля Бобр, Котяня, Лада777, Ната-05, ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB