Сдвинется, это лишь дело времени. У меня нет паники по этому поводу. Если не сдвинется сейчас, то через полтора месяца - снова на паритет. Я слишком долго сидела на низком калораже. А за всё в этой жизни нужно платить. Временем ли, деньгами ли, здоровьем ли. Я выбираю - временем и терпением. Здоровьем я не согласна. А за деньги стройность не купишь.

Ну как сказать. ФитнессСтудия стоит денег- правильное био питание (фрукты -овощи, рыба, хорошее мясо, молочка, сыры) дороже макарон и фастфуда - тоже хорошие деньги , велосипед, билет в бассейн, спортивная одежда, обувь. Те еще инвестиции. Это не говоря уже о саунах, массажах, кремах.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Сегодня я положила начало моей работе в качестве садовника-смотрителя территории. Муж показал как работает газонокосилка. Хватило меня только на час. Косила траву. Трава высокая, влажная, машина захлебывалась. за час даже четверти травы не скосили. Ну правильно, ее полгода никто не трогал. Надо подождать пока подсохнет. Мой пульсометр показал что я сожгла 425 ккал за час. 3,8 км, 4700 шагов)) Может быть и правда, попотеть пришлось. участок то под уклон -градусов 30-40. То в горку с машинкой, то с горы, один поход туда-обратно- полный танк травы, высыпаешь и снова заводить- шнурочек дергать. Завтра доделаю.

Luchs

Оля, питание, уход, одежда - эти траты неизбежные и необходимые не зависимо от того - снижаешь ты вес или нет. И не всегда такие уж большие. Хотя я имела ввиду немного другое.

Света, сорри, наверное не так прочитала.
Просто вчера закупалась себе и семье именно ППшную еду -рыбу, овощи, масло холодного отжима, био молоко, био яйца, био томаты, огурцы (чтоб сплошные нитраты не есть) . Дорого. Био раза в 2-3 дороже, чем обычная еда, рыба в 3 раза дороже мяса.. Биоципленок (вкусный ) дороже рыбы. Да, картошка-капуста+макароны рис еще нормально но только ними питаться не хочется. А вот простая гречка у нас в русских магазинах стоит 2,5 евро 500 грамм.

Оль, всё нормально. Разные условия, разные запросы, разные возможности. Хотя иногда деньги берут за бренд, а не за качество.

Luchs

Т.Т.Т у нас 3 евро за 1 кг. Ещё пару лет назад в каждый прилёт домой, затаривалась основательно. Гречку везла по 4\5 кг в чемодане. Наконец-то появилась на прилавках турции, мне стало легче жить )))

Мне килограмма гречки на полгода хватает. Я рис больше люблю.
Часто делаю так - любой пакетик замороженных овощей либо тушу, либо обжариваю быстро минуты 3-5 (люблю чтоб хрустели) и добавляю потом готовый вареный рис.
А вообще вкусы сильно поменялись после отъезда. Перешла на среднеевропейскую кухню скитаюско-японско-турецкими включениями. Чисто русские блюда теперь наверное только раз в месяц готовлю, в лучшем случае. Сабрина, а у тебя как с рационом?? Тоже ушла в турецкую кухню??

Luchs, а я и живя в России чисто русские блюда практически никогда не ем. Видимо, сказывается, еврейско-немецкая кровь.))) а под влиянием профессии еще и восточные вкрапления.
А что есть русские блюда? Щи, борщ, блины с пирожками? Какое-нибудь жаркое в горшочках с картофелем и свининой? Все перечисленное довольно жирное, если готовить по всем правилам.

Odelle
Катя, привет! Не обязательно русская пища жирная. Простые люди ели намного проще: каши, соленья и квашенья, картошка появилась много позже. Говорить можно долго...

Согласна на 100%. Не зря же поговорка русская есть: щи да каша - пища наша. Окрошка чем плоха? А овощных тушеных блюд сколько! Вспомнила как бабушка нам в детстве чесночные стрелки молодые тушила. Вкуснотищщща!!!!!! Я когда в Одессу переехала ходила в июне на Привоз заказывала людям из села чесночные стрелки. Здесь этот деликатес не знают и на меня сначала смотрели как на умолишенную, а потом сами пробовали и только нахваливали