Аленчик36
спасибо Алён)))
я вот тоже думаю что это был последний опыт мазохизма потому что сегодня все плоды разгрузки на смарку.не для меня это всё видимо((

ADANIEL
natalya-eryo
спасибо девулечки))

девочки.устала калории считать.ну вот реально надоело всё высчитывать.а худеть ой как хочется.я просто теперь никакого удовольствия от еды не получаю и думаю это тоже почему периодически вес стоит..легкость то должна быть..
я и раньше калории считала но как сейчас стало раздражать никогда не было.
Подскажите что делать как быть????Я вот думаю может систему питания сменить на минус 60.единственное что я бы пила кефир на ночь.иначе у меня желудок загибается я так не могу 14 часов вообще не есть.

калинка
Приветик! Да уж, понимаю я тебя. Тоже самое недавно было. И я тоже хотела сменить системку, правда на МФ, но не решилась. Слава богу уже все устаканилось, чего и тебе желаю)) Хотя смена системки в принципе вещь хорошая, как встряска противной организьме)

Анечка15
да я вот думаю Анют может не то что навсегда а таак на какое т время а отдохну и опять считать.просто если себя щас заставалять то вообще боюсь в зажорск туту

о блин да у меня же теперь просто ожирение

посетила шальная мысль попробывать Диету Дюкана..
кто нить пробывал?

калинка
у меня тоже переодически так бывает,но потом все становится на круги своя))))попробуй модель тарелки)))там ничего считать не нужно,если интересно у Машульки почитай))))

natalya-eryo
Наташ так я и хочу не навсегда а на время пока сильно противно считать))
а то ведь совсем от рук отобьюсь)))

калинка
ТАК! ЗАБЫЛИ ПРО ДИЕТЫ! Не надо нам метаболизм сажать)) А модель тарелки очень даже хорошая вещь)