Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 июн 2026, 13:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 131 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 779  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
madonna писал(а):
Вот ссылка для знакомства.
http://video.yandex.ru/users/dragonleet/view/254/
А потом я в торренте скачала и делаю. Эх, еще бы не лениться. Ленивая я до физических нагрузок. :-(

Ой, чей то я там в шее расклинила этой гимнастикой, аж в глазах потемнело. Так и в обморок гахнуться можно. :-(

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 22:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
madonna писал(а):
Давай изучай! А потом глядишь и меня подопнешь, чтоб я не сачковала. Ага?

Ну,в этом можешь не сомневаться! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 22:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Ну и мне пора на боковую! Споки ноки всем!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 22:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL писал(а):
Ой, чей то я там в шее расклинила этой гимнастикой, аж в глазах потемнело. Так и в обморок гахнуться можно. :-(

Так, ты похоже - максималист! Сразу дорвалась! А я вот другая крайность. Я себя слишком жалею. Потихоньку все начинаю делать. Тише некуда. Потом и забываю, что начинала. :-) :-) :-)
Ты давай поосторожней. Понемножку. Для начала я по 1 разу каждое упражнение делала. И очень медленно. Все упражнения на шею рекомендуется делать медленно.
Да! Еще один момент! Отгоняй себя от компа почаще. Сейчас из-за этого просто рост проблем с позвоночником. Понимаю, что это непросто. Эх, меня бы кто еще отгонял. :kli_ny:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 06:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL, доброе утро!

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Наташик
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 07:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
madonna писал(а):
Эх, меня бы кто еще отгонял.

Надо завести кого-нибудь....... :-)

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Изображение
Наташик писал(а):
madonna писал(а):
Эх, меня бы кто еще отгонял.

Надо завести кого-нибудь....... :-)

Дак, есть же! Только не отгоняет. :-) Сам такой же. Он за одним компом, я за другим. :-) :-) :-)

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЛиЛу
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 09:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2010
Сообщения: 3899
Изображений: 106
Откуда: Арх-ск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,122

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (4)
Наташик
madonna
Масюша
ADANIEL
Девчонкиииии!!!!!! С добрым утром!!!!!!
На зарядку становись!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
ЛиЛу писал(а):
На зарядку становись!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:

Ой, какая ты молодец! Есть оторваться от компа и сделать зарядку! :cool_cool:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED2
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 07 июн 2011, 11:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.04.2011
Сообщения: 157
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 115

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (9)
ADANIEL,Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 131 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, СВЕТЛАНА KHILKO, elborovskaya88, GoogleBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Min'so, Olg@a, Orchidea663, Oxanka 1, svp1001, TrendictionBot, u70_, wellacoolerReviews, Wget [Downloader], YandexBot, Ната.гн, Натуля V, Шану

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB