Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 09:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
Всем здравствуйте! Огромное спасибо за пожелания и поддержку девочки! Взаимно! Сегодня в поездке, но завтра обязательно пройдусь по всем дневничкам!

lisenag
Я менять калораж не хочу. Я хочу сделать так, чтоб как можно дольше мой организм отдавал на этом калораже... сделать так, чтоб он не адаптировался к нему.

Поэтому и подумала о зигзаге калорий, не на постоянной основе, а на неделю. В зигзаге в среднем за неделю будет выходить как раз моя калорийность... а по дням, будут дни калораж которых меньше и больше моего.

Я пока только думаю над этим
Ищу информацию на сколько это целесообразно.


Пока организм отдает жиры в этих условиях не экспериментируй... Ты все делаешь правильно. Вот когда оптимизируется, тогда нужно будет что-то менять. Начнешь играться с питание, можешь все испортить. Когда организм перестанет отдавать больше 0.3кг за неделю тогда имеет смысл задумываться, об изменениях. А пока рано. Ты хорошо прогрессируешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 12:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
DStorm
Ок.
Спасибо за подсказку.
Экспериментировать не буду! :)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Забежала познакомиться! :bu_ket: Ты достигла неплохих результатов! Умница :bra_vo: И поздравляю с очередным отвесиком! :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Елен-ка
Привет! Рада знакомству!
Спасибо за поддержку и теплые слова! Очень приятно!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 15:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2015
Сообщения: 399
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 268

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Диночка, привет. Хорошего дня!!!

_________________
Изображение
Изображение

Здоровье и красота - это образ жизни, а не авральная работа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
salaka
Привет!
Спасибо большое!
Взаимно!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 16:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Сегодня в дороге... у мну испортилась индюшкина грудка, в поезде было жарко... в итоге покушала в кафе...
Эх, надо покупать себе сумку-холодильник.
Может кто-то посоветует бюджетный вариант.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 450
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 90

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Диночка, привет! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Сумки холодильники стоят не дорого. 300-700р в зависимости от объема.

А вот аккумуляторы холода уже по дороже.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! Моя новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 17:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1073
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 338

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (1)
Dream30 писал(а):
Сегодня в дороге... у мну испортилась индюшкина грудка, в поезде было жарко... в итоге покушала в кафе...
Эх, надо покупать себе сумку-холодильник.
Может кто-то посоветует бюджетный вариант.

Привет Диночка! Может просто когда в дорогу менюшку подкорректировать, я тоже часто в разъездах. использую хлебцы д-р Корнер (к чаю) творог в упаковочках, бананы, хлебцы Фин Крисп и плавленые сыры Хохоланд (ломтики) и в этом роде что-то. Носится с сумкой-холодильником проблематично, т.к. и ноут и док-ты тоже и вес и объемно, ну как то так :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, еще_один, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, Kukaket, larz, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Nadin`ell, schagulina, SentiBot, svf, TrendictionBot, Vellalla, Хэн, YandexBot, Кузнецова Ксения, Дмитрий Кривцов, Ирина Семеновна, Мартиша Адмс, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB