Привет!
angelvlady
чет ты совсем загрустила ,
я конечно может чего-то не понимаю, но мне так кажется вес у тебя не уходит, потому что много занимаешься спортом, этож классно - мышцы растут, а жирок уходит!
по поводу питания, если ешь небольшими порциями, то и аппетит будет к следующему приему пищи.

angelvlady
Оксана, нам надо поднажать!!!
Валерьянка- то нас как обгоняет!!! Вот она-то молодчина!

Дорогая, ты мне льстишь , всего 3 занятия в спортзале- а ты говоришь много занимаюсь
Но я сегодня получила весы-жироанализаторы и с завтрашнего дня я уже буду точно знать, что происходит в моем теле

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:

Точно, Ивушка, давай догоним и перегоним.....
вот сегодня последний раз отступление тактическое перед стратегическим наступлением (у мамочки сегодня было ДР) хотя, кто хочет - ищет пути, а кто не хочет -ищет оправдания.........вот и я похоже ищу оправдание,,,,,.....а надо взять в руки управление над своим телом, ленивым и хитрым...........усе.........вся власть мозгам
может нам соревнования дальневосточников начать.......будет интересно, а то когда мы в инете-запад еще спит.......а так мы будем подстегивать друг друга

Добрый день Дневничок! сегодня была очередная тренировка.........оочень себя хорошо чувствую после нее.......мышцы конечно будут болеть......но моральное удовольствие ни с чем не сравнимое

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Хочу рассказать страшшшную историю.......получила же я весы-анализаторы......вчера разобралась с инструкцией и вот сегодня с утра первые результаты.
мало того, что вес они показывают на 300 грамм меньше, чем мои старые весы (приятно очень)
и конечно сам расчет, жира в организме гораздо больше чем нужно, воды, мышц и костей-меньше......метаболизм 1286......самое показательное метаболический возраст....... весы выдали цифру 75 лет.......вот такая я оказывается старая................теперь есть дополнительная мотивация вжиться и сродниться уже навсегда с правильным образом жизни.........хочу увидеть на весах этих 25 лет......и увижу

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:

Ивушка, подскажи плииз этот Владимир Гончар он местный? где работает?

Привет!

А я за любой кипиш, кроме голодовки

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
angelvlady
А ты есть в Контакте?
http://vk.com/id27573365
Здесь и альбомы можно посмотреть

Добавлено спустя 1 минуту:
О, я нашла
http://gonchartattoo.ru
89024819486 тел

Спасибо большое за инфу......смотрю

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:


А я вот наоборот сегодня начала курс еженедельного голодания, сегодня для встряски организма 24 часа проведу, а со следующей недели уже буду по 36 часов.........пусть тело от шлаков освободится

24 часа это с 18 до 18? Это у меня так свекровь хитренькая голодала

а мне ссылку на весы и интернет-магазин?! плз

http://www.finehealth.ru/tanita-bc-543- ... nalizator/
Я именно эти купила TANITA BC 543

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:


ну да, я ж начиталась Поля Брэгга, вот хотела сегодня начать, но прислушалась к организму и поняла -не время.........просто подхватила где-то инфекцию, сейчас болезненное очень состояние,,,,,,,,не выдержала бы.......сейчас подлечусь и может быть еще успею на этой неделе начать

angelvlady
Да... Вот это весы... Поздравляю с приобретением! Тебе есть еще один мотив привести себя в порядок!