Сегодня плюс 500 гр И откуда что берется? Эх, не быть мне к выходным 53-х каллограмовой красавицей
Вообще свой организм понять не могу, после нарушений минус, а тут 2 дня ПП и плюс, хрень какая-то!!!

Ура!!!!!! Сегодня влезла в юбку 42 размера!!!!!!
На выходные едем в другой город в гости, вся в замешательстве, что делать. Еды то там для меня явно не будет, что делать, брать с собой банки на 2 дня, или все же расслабиться и получать удовольствие, и будь, что будет, потом скину Вроде и с банками стремно, и набирать вес не охото, ведь два дня нарушений получится!

Всем доброго утра!!!
Вот и осень пришла в мой город, то есть пришла она уже давно, но сегодня особенно холодно, с утра даже пришлось одеть плащ. Небо серое, листья под ногами, а по пути на работу встречаюся школьники, грустные-грустные А бы с такой радостью сходила бы поучиться, глупые, не понимают своего счастья
В этом году и мне предстоит поучиться, поступила в магистратуру, так что скоро буду вумная-превумная
А самое радостное, что фигура у меня прям как в студенческие годы, еще даже лучше, благодаря спорту! Какая все таки хорошая штука - здоровый образ жизни

Мазайка, молодец Согласна со здоровым образом жизни.

Natalina-Natalie
Спасибо

Mazayka
Привет!
Вот здорово, что хотя и осень наступает, а есть поводы для радости:)
Я тоже за ЗОЖ! На днях покупая себе кофточки на осень, взяла 5 штук померить и еле из них две выбрала а раньше бы, перемерила 15 и ушла бы ни с чем и в дурном настроении:)
Так что даже осень-это повод для радости:)

53 кг... Завидую белой завистью. А как часто спорт, по Джиллиан занимаешься?

Myffka
Я осени ооочень рада!!! Во-первых, свадеб осень гораздо меньше, чем летом а во-вторых мы осенью едем отдыхать
Поздравляю с обновками Я все никак не соберусь шопингом заняться, из старых запасов вещи достаю, надо шкаф разобрать и жирнюшную одежду убрать, чтоб не мешалась

Oksana_K
Спасибо Я затормозилась что-то, догонишь еще
Спорт почти каждый день, Джил чередую с Синди Кроуфорд, еще иногда хожу с Лесли Сансон))
Мечтаю танцами заняться, но боюсь, что так мечтой и останется

Блин, что-то такая депрессуха напала!!! Хочется напиться и нажраться чего-нить вреднючего, как в молодости
А вокруг одни соблазны....эх, не покидай меня моя сила волюшки

С деперсухой боролась полезными способами: с работы до дома прогулялась с веселой музычкой в ушах, дома позанималась фитнесом, а потом залезла в горячую ванну с пеной! Прада вода оказалась слишком горячей, стало нехорошо, на долго не хватило, залезла под прохладный душ, но свой момент релакса урвала
В субботу обожралась, углеводов не ела конечно, но рыбки скушала слишком много, и с арахисом перебрала, а еще шашлыки были и сыр джил Зато погуляли отлино, весело!!!

А вчера день был просто отвратительный, с мужем пол дня ругались, потом еще подруга ооочень навязчиво звала в гости, прям приспичило ей, я не пошла, она обиделась Еще и заболела плюс ко всему, сегодня чувствую себя зразбитым корытом, ничего не хочется
Раскисать себе не позволяю, пп без послаблений (надо ж субботние грехи отрабатывать), ну и жду с нетерпением вечера - позаниматься, спорт ведь поднимает жизненный тонус, а это мне просто необходимо сегодня!