Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 окт 2025, 20:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 146  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 22:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик писал(а):
Petra.ru писал(а):
У меня +500 :nez-nayu:

Штрафбат по тебе плачет :-)
Весело начинаем , с привеса :ne_ne_ne: :hi_hi_hi:

У меня вчера почти килограмм прилип, 800 или 900 граммов, но на этом не закончилось, еще день отъедалась с гостями, пока не взвешивалась. Но завтра это обязательно сделаю (придется).
Тешу себя тем, что зато в объемах я уменьшилась - у меня позавчера ровно месяц похуданию исполнилась. Измерилась. Немного, но уменьшилась во всех объемах. Больше всего, конечно, грудь уменьшилась. Ну как обычно... :negative: Лучше бы животик исчез!!!

...результаты давайте наверное здесь будем писать, я отредактирую как-нибудь, чтобы в одном посте были данные от нас троих: предлагаю вносить вес, ИМТ, сколько плюс-минус. Ну и поскольку сегодня я так и не взвесилась, то давайте уж завтра начнем, ладно? Пишите в темке свои данные, а я их в одно сообщение соберу. :a_g_a:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 06:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Я предлагаю измерения не учитывать, только привес. Как будем потом параметры в одно сводить? Если объемы ушли к примеру, а вес прибавился.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 09:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Petra.ru писал(а):
Я предлагаю измерения не учитывать, только привес.

Ну, Аня!.. :ni_zia: Не привес, а отвес!!! :ni_zia: :-)
Я начинаю, как и предлагала:
ВЕС - 83,2
ИМТ - 26,86

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 13:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 9
Откуда: Україна, Львів
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (3)
Привет девочки!!! И хорошего настроения!!!
Вес -77.6
ИМТ-26.86
Сегодня -300 гр.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Ужасная несправедливость: нервные клетки не восстанавливаются, а жировые -не дохнут


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 14:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик писал(а):
Привет девочки!!! И хорошего настроения!!!
Вес -77.6
ИМТ-26.86
Сегодня -300 гр.

Принято! :cool_cool: Я так понимаю, мы с тобой с одинакового ИМТ стартуем? прикольно!!! :dan_ser: ну, держись!
У Ани-Петры сегодня вес 82,8 ; ИМТ 27,3 (это я у нее с информера инфу стащила) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 14:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2011
Сообщения: 1300
Изображений: 138
Откуда: GB
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 70

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Iness писал(а):
Ну, Аня!.. :ni_zia: Не привес, а отвес!!! :ni_zia: :-)


Оговорка по Фрейду.(с) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2013, 16:37 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2012
Сообщения: 1334
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 289

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (66)
Iness

Большое спасибо за приглашение в вашу соревновательную группку!
Но я уже соревнуюсь в темке Кому за 50 - присоединяйтесь! , то же пока в четвером...
Завесы производим по пятницам, - видны результаты усилий за неделю... в выходные у всех читинги случаются... :-) :-) Ну, а на буднях приводим питание в норму... :-)
Соревновательный азарт - вещь великая! успехов вам! а я буду в гости заглядывать... :smu:sche_nie:

_________________
• С каждым днем я становлюсь стройнее и стройнее. Елена
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 08:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Всех с новым днем! У меня сегодня 83,5 (+300) и ИМТ 26,96 :du_ma_et:
Вчера не нарушала, жиры только превысила немного, и то только полезные были - творог, рыбка, сыра немного... а, нет, еще "киндер-делисс" съела, но это до двенадцати, по Миримановой!), калорий даже не добрала. И к тому же протопала запланированные 5 километров по льду, взмокла вся... :ne_vi_del: Думала, отвесик будет непременно. А он в плюс почему-то пошел :ne_vi_del: Ну, ладно. Значит, потом минус побольше будет. Подожду! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Сводная табличка за сегодня!

Iness
ВЕС: вчера - 83,2 ; сегодня - 83,5 (+300)
ИМТ: вчера - 26,86 ; сегодня - 26,96 (+0,1)


аделюшик
ВЕС: вчера -77.6 ; сегодня - 77,1 (-500!!!)
ИМТ: вчера - 26.86 ; сегодня - 26,7 (-0,16)


Petra.ru
ВЕС: вчера - 82,8 ; сегодня - 82,5 (-300)
ИМТ: вчера - 27,3 ; сегодня - 27,2 (-0,1 , перешла в "зеленые", поздравляем!!!)

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Iness 13 фев 2013, 18:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 09:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
аделюшик
Наталья, ждем твои данные!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1452 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 146  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, agle, AmazonBot, Asienka777, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Olga-Volga, sea_urchin, SentiBot, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Лада777


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB