exact
ты
реально сила воли
а ты каждый день ходишь 4 км? или как получится?с утра натощак занимаешься?Очень интересно расскажи пожалуйста
просто удивительно такие результаты!!!Буду на тебя ровнятся!-25 это мечта!!!
Успехов тебе !!! у тебя все получится даже не сомневайся обратной дороги нет!!!

кстати по поводу весов .у меня электронные,но если я их переставляю на другое(ровное) место цифры меняются это значит не правильно показывают и надо менять.?у меня есть механические может по ним смотреть?

марина240380
Марина, спасибо за внимание и поддержку!
ходила я каждый день, но вот щас дожди зарядили, поэтому хожу тогда когда не льет. Вчера вот ходила и через 15 минут дождь пошел..он то и так весь день моросил, а тут прям сильно пошел...но я всё равно уже доходила. Правда пришла домой ноги и брюки мокрые. Я хожу не одна, нас трое подружек. Правда у них веса меньше (67 и 73). И плюс в том что мы сами друг друга подстегиваем, особенно когда кому то лень выходить. Колхозом всё таки лучше
А ещё я карнитин пью перед ходьбой и после. Но это я совсем недавно пить начала и не скажу что заметила ощутимых результатов от него...хотяяя... я его и пить то начала как раз в то время когда полили дожди...выхожу то я меньше...чертегознает
А с весами, даже и не знаю как у тебя..наверно тебе самой легче понять какие врут. Может тебе на обоих взвешиваться?

марина240380
А ты не таскай весы с места на место)) Найди одно, которое точно показывает. А для этого сделай как Кристина. Возьми бутылку с водой 5л, и проверяй в каждом месте. Где точнее покажут, там и оставляй весы. Это же электроника, и от покрытия пола тоже зависит.
exact
Ходить втроем это здорово, я бы тоже так хотела)) Только мне малую не с кем оставлять)) Молодцы вы))

exact
Доброго дня, Виолетта!
Вот и я до твоего дневничка добралась) Поздравляю с юбилейным отвесом в 25 кг ! Уверена, ещё не один юбилей такой твой отметим!

Твоя ситуация, сложившаяся в жизни, к сожалению, не единичная... Но, лишь единицы способны не падать духом! Брать в себе силы, заряжаться позитивными мыслями о своём будущем и не склонять голову перед трудностями! Браво! Продолжай свой путь к великим переменам и жизнь не заставит тебя ждать своей благодарности!
Верю в тебя!

Yairisha
Дорогая не могу я весы оставлять я их на подоконик от сынули прячу и степпер в тумбочку!!!это же такой ребенок все прятать надо
а по поводу бутылки это мысль:налью воду ,взвешу на кухонных и потом на напольные спасибо за идею

У меня вот весы турецкой фирмы Sinbo, эта фирма качественная, у меня много техники от этой фирмы, все очень хорошее, никаких нареканий нет в работе.
Ну и как ранее было сказано, с помошью 5-литровой бутылки с водой найди место, где весы показывают более точно (а то может пол неровный, а мы на весы грешим).

White Soul Panther
приветик! спасибо за теплые слова и за веру, я не подведу! заходи ко мне почаще ;)
Hurrem
Кристина у меня кстати кухонные весы тоже этой фирмы...я не жалуюсь, и управление ими легчайшее. Я если честно думала это китайская лабутня какая то.Теперь буду иметь в виду!

exact

Не не, Sinbo это чисто турецкая фирма техники, мне все у них нравится, не то, что китайское, тут у меня все работает без нареканий, тьфу тьфу.

exact

С удовольствием буду заходить!))

КАК ЖЕ ВЕРНО СКАЗАНО! Обсудите, есть ли нарекания какие нибудь??