Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?

Northern_sun

Ponyhorse
Насчет джинсиков и каблуков..Все отлично, только лучше темные джинсы, особенно, если каблуки черные....Кстати на каблуках ноги смотрятся длиннее и стройнее)) и попа подтянутой..так что -это только бонус)
innushkaa
Не захваливай) А то стимул потеряет)) :-)

Ponyhorse

Northern_sun
у меня есть штанцы черные Но завтра такая жара обещается....а темные....велики стали :smu:sche_nie:

Правильно не надо меня захваливать!)

Northern_sun

Ponyhorse писал(а):

Northern_sun
у меня есть штанцы черные Но завтра такая жара обещается....а темные....велики стали :smu:sche_nie:

Правильно не надо меня захваливать!)

Тогда бегом за светлыми босоножками)...так ножки длиннее).И смотреться будет эффектнее)

DELETED6

Ponyhorse писал(а):

А если даже и выше, то значит плевать на таких))

видишь

плевать не так и сложно :-)

конечно, я понимаю, мы все хотим быть идеальны, но, один раз живем, когда же еще поднимать попу на каблуки, как не теперь :dan_ser:

когда любовь, весна и т.д. и т.п. :morging:

Ponyhorse

Привеетик всем :)-(:

Значит ела салатик с курицей в обед и фрукты фрукты. Ну про кашу овсяную молчу)) Моя просто мания

Вот что делать, в обед организм требует белки, а на ужин углеводы(( Грустно...
И купила носочки под крем для ног и потеряла их! Утром кинула куда-то....аааа :secret:

Northern_sun

Ponyhorse
а что за салатик?)...
Тебе повезло, что организм только углеводы на ужин требует, а я вот только вроде поем..а кушать опять охото....хотя и порции большие..даже не знаю уже что сделать(

DELETED6

Northern_sun писал(а):

кушать опять охото....хотя и порции большие..даже не знаю уже что сделать(

попробуй дробно питаться: 5-6 раз, мне помогает... только порции тоже подроби, не забудь :-)

Ponyhorse рассказывай что за салатик, мы в нетерпении :sluna:

Northern_sun

innushkaa
куда еще дробить?...и так уже 5 раз в день получается....а то еще перекусить тыблочком могу....Мне кажется я чего-то не наедаю......а может желудок не привык еще.....

Ponyhorse

Да салатик просто смесь всякой зелени, морковки и курочки немножко. Я всегда мешаю все с овощами. Вполне сытно.....

Что мне делать? у меня просто мания сгущенки. Я щас меньше ккал потребляю, и вот сгущенка конечно вписывается в мою норму но есть его это НЕ НОРМА.....хнык

Northern_sun

Ponyhorse писал(а):

Да салатик просто смесь всякой зелени, морковки и курочки немножко. Я всегда мешаю все с овощами. Вполне сытно.....

Что мне делать? у меня просто мания сгущенки. Я щас меньше ккал потребляю, и вот сгущенка конечно вписывается в мою норму но есть его это НЕ НОРМА.....хнык

Ну тут думаю два варианта: или тянуть время и лечь спать и съесть ее уже утром ( поделать вппражнениния, почитать, интернет и т.д.)
либо уже съесть ложку сгущенки с чаем или кофе) и забить на все)

Ponyhorse: Хочу и могу все! А как насчет похудеть?

Кто сейчас на конференции