raindance: Ешь и худей!

raindance

Уф! Зарегистрировалась! Ничего, быстренько! Теперь буду ждать пароль. Кстати на этом сайте можно подать только на загран. нового образца, гос.пошлина которого аж - 2500. Разорение. Мы сразу делаем и мне и мужу, а девочкам старый будем оформлять. Анкету же вроде детям заверять нигде не надо.
юсж,
С Вероникой летали 1-й раз, когда ей было 11 месяцев - к бабушке (перелет около 2-х часов). Нормально перенесла, спала, книжки читали. Не плакала, не рвало, но это от ребенка зависит. Сама слышала как чужой ребенок надрывался весь полет и рвало его тоже.
Еще отдыхать летали в Крым, когда ей было 1,5 года. Нормально. НО трудноватый период - она в то время была очень привязана к моей юбке, никуда от меня не отходила. Был хороший отель с детским меню. Супы-пюре варили там, парную рыбу, мясо, котлетки.
Сейчас хочу пораньше с Маргошей рвануть, пока она на груди на одной, но не знаю как сложится.

Olya_lya

Кать, так а в чем "кариес" этого сайта, типа электронная очередь, что ли?
на паспорт нового образца все равно фотки только на месте делают...

raindance

Да, электронная очередь. Мне надо ,чтоб анкета была 100% верной. Т.к. в предыдущий раз анкету с 1-го раза не приняли.

Superstar писал(а):

raindance
Конечно, когда вся в делах-то :-):

А я часть курсовой написала.

Катя, только увидела.. а ты еще учишься? На кого?

Superstar

raindance
:smu:sche_nie:

ничего страшного.

Я учусь на педагога дополнительного образования.

raindance

Superstar писал(а):

raindance
:smu:sche_nie:

ничего страшного.

Я учусь на педагога дополнительного образования.

Ой, а я подумала, на врача-диетолога. :-ok-:

Откуда знаешь так все про еду? :tort:

raindance

Всем привет! :-|-:

Сегодня -400 :ps_ih:

.
Заметила, что когда я на ужин ем рыбку с овощами, то на утро вес сходит очень хорошо. :so_happy:

На сегодня план действий следующий:
8.00 - Хлопья Фитнес с подогретым молоком (захотелось сегодня после 2-х дней каши, а поскольку пачка открытая стоит - так грех не прислушаться к организму :-)

)
11.00 - представляете решила стрескать пирог Вишневый, а то как-то доедать оказалось некому :hi_hi_hi:

А я с таким отвесом - что до 12 разрешила себе.
13.30 - Шницель куриный, пшено, китайская капуста, перец болгарский;
16.15 - Творог вприкуску с цукатами, черносливом, миндаль сюда же решила включить;
19.15 - Рыба с фольге с овощами и кусочком сыра.
22 - сон.
Еще хочу позволить себе мармеладик... НО не знаю с чем его лучше сочетать? Вчера пила чай с ним - за 30 минут до ужина. Ничего - проскочило и не ощутила кислой отрыжки. :-:ok:-:

Всё это даст мне 1950 ккал. Это уже хорошо. А то у меня порог 1994-2150, а я не добираю уже изо дня в день, вчера только 1810 наела :nez-nayu:

... Решила повышать потихоньку.

Superstar

raindance писал(а):

Superstar писал(а):

raindance
:smu:sche_nie:

ничего страшного.

Я учусь на педагога дополнительного образования.

Ой, а я подумала, на врача-диетолога. :-ok-:

Откуда знаешь так все про еду? :tort:

Скорее, я про неё ничего не знаю. :-(

Просто я в недавнем прошлом всё делала неправильно в плане питания. Поэтому знаю, что вот как я делала - точно делать не надо. Ну и плюс какие-то рекомендации врачей знаю, и какие-то очевидные вещи.

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: raindance: Стать красивой к лету или как я худела, кормя гру
Я бы с удовольствием познала диетологию, чтобы не повторять всех своих ошибок.

Добавлено спустя 44 секунды:

raindance писал(а):

Всем привет! :-|-:

Сегодня -400 :ps_ih:

.
Заметила, что когда я на ужин ем рыбку с овощами, то на утро вес сходит очень хорошо. :so_happy:

На сегодня план действий следующий:
8.00 - Хлопья Фитнес с подогретым молоком (захотелось сегодня после 2-х дней каши, а поскольку пачка открытая стоит - так грех не прислушаться к организму :-)

)
11.00 - представляете решила стрескать пирог Вишневый, а то как-то доедать оказалось некому :hi_hi_hi:

А я с таким отвесом - что до 12 разрешила себе.
13.30 - Шницель куриный, пшено, китайская капуста, перец болгарский;
16.15 - Творог вприкуску с цукатами, черносливом, миндаль сюда же решила включить;
19.15 - Рыба с фольге с овощами и кусочком сыра.
22 - сон.
Еще хочу позволить себе мармеладик... НО не знаю с чем его лучше сочетать? Вчера пила чай с ним - за 30 минут до ужина. Ничего - проскочило и не ощутила кислой отрыжки. :-:ok:-:

Всё это даст мне 1950 ккал. Это уже хорошо. А то у меня порог 1994-2150, а я не добираю уже изо дня в день, вчера только 1810 наела :nez-nayu:

... Решила повышать потихоньку.

Нормальный рацион, кстати. :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Re: raindance: Стать красивой к лету или как я худела, кормя гру
Я просто хочу хоть некоторым людям здесь помочь хоть как-то, вижу - у 80% все мои прошлые ошибки. :ps_ih:

raindance

Катюш, спасибо за оценку! :buket:

Девочки, я сегодня влезла в джинсы, в которые влазила в далеком 2005!!!
Они у меня почти новые лежали, т.к. я купила их тогда "в облипочку", а сейчас натянула - ну туговато конечно, зато получилось!!! :dan_ser:

А я думала у меня только вода уходит, оказывается, уже запустился процесс сжигания жира! :ta_n_cor:

Superstar

raindance писал(а):

Катюш, спасибо за оценку! :buket:

Девочки, я сегодня влезла в джинсы, в которые влазила в далеком 2005!!!
Они у меня почти новые лежали, т.к. я купила их тогда "в облипочку", а сейчас натянула - ну туговато конечно, зато получилось!!! :dan_ser:

А я думала у меня только вода уходит, оказывается, уже запустился процесс сжигания жира! :ta_n_cor:

Ого, поздравляю :-):

Olya_lya

А-а-а! новые джинсы! тоже хочу... :cry_ing:

какая прелесть, поздравляю, молодец!
самый лучший стимул, сначала туговато и "в облипочку", потом раз и большие стали :-)

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции