Я просто из небольшой пиалки ем. Ну тоесть их есть 2. Одна чуть больше, другая меньше. А из какой есть, всё зависит от блюда

Добавлено спустя 42 секунды:
А квадратные тарелки мне как раз таки нравятся

мне тоже нравятся,увижу если темные и квадратные - куплю обязательно!

Ксюшка87

А я один раз такие классные видела. Чёрные с маками, классно смотрелось. Не взяла, а потом их уже там не было

Да, я тоже о синем цвете это слышала. А про квадратные слышу первый раз. У нас как раз квадратные - от сервиза для микроволновки. Но они не маленькие. Мне очень нравится, что я в этой тарелке готовлю и можно есть. Еще и овощи рядом положить.

ой как хочется!неприменно куплю

Я раньше каждый день на ночь вместе с кефиром ела. Как натуральный йогурт. Но после того, как прочитала, что фрукты желательно съедать в первой половине дня, теперь так и делаю. Утром, например, яблочко вместе с творогом на завтрак, и грейп на ланч. А во второй половине дня только овощи... ( овощи я, конечно, и в первой половине дня ем)

главное держать себя в руках

Как вода с лимоном может помочь в похудении

Диетологи уверены, что если выпивать несколько раз в день воду с лимоном, то это поможет убрать ненужные килограммы. Еще лимон очищает организм, помогая вывести токсины и шлаки.

Прием воды с лимоном нужно начать утром. Для этого нужно использовая теплую воду и кусочек лимона. Этот напиток поможет ускорить работу пищеварительного тракта и расщепить жиры. Затем в течение дня съедайте несколько лимонных кусочков, это поможет вам быстрее достичь результата. В ходе исследований было выявлено, что пектин, содержащийся в лимоне, снижает аппетит.

Употребляя воду с лимоном в целях похудения, постарайтесь пить больше чистой воды. Это поможет быстрому похудению, а также не позволит соку лимона разрушить кислотой ваш желудок. Ешьте больше овощей и фруктов, в них много клетчатки, они уменьшают чувство голода. Когда готовите салаты, их также можно сбрызнуть лимонным соком.

Если вы хотите похудеть, следите, чтобы лимон был в вашем ежедневном меню.
Помните, что вода с лимоном для похудения в сочетании с диетой и физическими упражнениями даст более быстрый результат.

Да, лимон - это хорошо! Рыбку каждый день поливаю. А вода с лимоном - это наподобие яблочного уксуса работает. Когда была на Кубе, так они прямо с дерева лаймы спрывают, сахара добавляют и холодную воду с кубиками льда и называется это у них - лимонад. ОЧЧЧЧЧЕНЬ вкусно! Но это - уже другая песня... нам с сахарком нельзя...

вот ещё одна темка заинтересовала!
Диета с томатным соком

Главным условием диеты "с томатным соком" является трёх разовое употребление в течении всего дня свежего томатного сока. В идеале сок должен быть свежим, но можно пить и магазинный в пачке (только выбрать самый качественный, с минимальным содержанием консервирующих веществ).

Один день из диеты с томатным соком.
Утро. Стакан полный томатного сока, к нему можно скушать кусочек хлеба с маслом или тарелочку обезжиренного творога (или фруктовый салат) на выбор. Но сок обязателен в любом случае.

Обед. Стакан томатного сока, рис отварной (плюс немного овощей свежих) и кусочек отварной рыбы.
На полдник яблоко печёное и сто грамм винограда.

На ужин томатный сок, к нему говяжий фарш, который следует приготовить с овощами. Либо томатный сок и кусочек отварной курицы, плюс вареный рис.

Сидеть на данной диете с томатным соком можно неделю, эффект заметен уже на четвёртый день. Во-первых кожа делается более упругой и во-вторых тело становится изящнее, пару лишних кило безвозвратно покидают тело.

В течении всей этой диеты следует пить много воды и так же следует придерживаться меню утреннего, обеденного и ужина, того, что изложено выше.