Sharabashka
Переходи на тёплые леггинсы и длинные свитера )))

увы, не мой стиль

А я трикотаж обожаю, и мечтаю об обтягивающем платьице из которого не выпирает животище. Вернее, не вывисает

и я о таком мечтаю....

Sveetik
мечты сбываются, инфа 100%

Да девчонки вам хорошо вас не перекачали.. а я помимо того что жирочком оплыла так у меня еще и мышцы перекаченые..ща вот вся схудну а ноги так и останутся как уконькобежки - банки Ни кога не пускайте своих дочерей игроать в ггандбол на проф. уровне
Поэтому мне трикотажик противопоказан тем более легенцы
А я мечтаю о сарафане с открытыми руками..летнем... эх..руки мои руки.... надо их подтягивать.... кто знает как?

На турнике, как... Я даже раза не подтянусь.
Вот ещё хорошая фигня кольцо для пилатеса

я его за спину завожу и двумя руками пытаюсь сжимать. Пытаюсь здесь ключевое слово, не сжимается, конечно, но какие-то правильные мышцы напрягаются )

А ноги перекачанные - да, лишнее трудно убрать.

Я, Я знаю :)

http://www.exrx.net/Lists/MFemale.html
выбираешь какую мышцы надо качать и там даются упражнения на неё

Dashika
спасибо за ссылку, интересно )

elvish
ПРИВЕТ! Закачала новые фотки после поездки в Архыз, посмотри где твою любимую водичку разливают!