Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 май 2026, 21:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 14 из 384
  [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 384  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Ешьте, то что растет, бегает, прыгает и плавает

:cool_cool: Классно, как определил)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
коломыя
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2194
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,268

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
коломыя писал(а):
Ешьте, то что растет, бегает, прыгает и плавает

:cool_cool: Классно, как определил)


И самое главное помог.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Polochka
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
И самое главное помог.

А то конкретно изменилось? Вес, здоровье?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sarah Connor
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Sarah Connor

Оля, это ИМХО)) прочитала все, что ты выложила и это для меня бред. Я не болею, но в этой теме уже более 15лет и этот ГИ вспоминаю с содроганием, как первый год считала его при каждом приготовлении пищи. Потом нашли старого врача, который сказал исключите сахар и промышленное переработанное мясо, йогурты, выпечку и другую хрень. Ешьте, то что растет, бегает, прыгает и плавает и будет вам счастье. Последовали его совету, так и получилось, что живем без проблем. На этом спор я заканчиваю. Отвечать не буду. Время покажет (по результатам). Давай через год посмотрим на результаты. У тебя правда нет информера. У меня есть. Смотри на мой. Удачи тебе!


Так никто и не спорил)))
Для Вас бред, для меня нет.
ГИ и ИИ и вообще что то высчитывать не собираюсь.
На МФ не пойду поэтому эти -500 ккал тоже пока мимо. От чего минус?
Я не взвешиваю еду. ТТТ пока нет СД1 и не надо считать хлебные единицы\
Все остальное - если понадобится и созрею, буду возможно, а возможно и нет.

:

_________________
.

Последний раз редактировалось Sarah Connor 19 дек 2021, 22:07, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
коломыя
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 14:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2194
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,268

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
коломыя писал(а):
И самое главное помог.

А то конкретно изменилось? Вес, здоровье?


У мужа наследственный (бабушка, мама) сахарный диабет 2типа. Первый год, мы пытались по науке выстроить питание и считали ГИ и еще другую хрень применяли у него сахар был 28 и сыпь по телу (три раза в больнице лежал за год). Потом нашли врача старого на пенсии уже был, вот он дал нам такой совет-рецепт. Вес у мужа нормальный 82кг на рост 1.78см, сахар 5-6 больше не поднимался за это время. Спасибо доктору, а так неизвестно, чем бы все кончилось.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Sarah Connor

Оленька, ничего личного как, говорят. Ты права, каждый сам себе режисер в этой жизни.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иннна
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15999
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,862

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
коломыя писал(а):
Ешьте, то что растет, бегает, прыгает и плавает


Класс, беру на вооружение. :co_ol:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sarah Connor
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 14:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
коломыя писал(а):
Ешьте, то что растет, бегает, прыгает и плавает

:cool_cool: Классно, как определил)

Как китайцы :a_g_a: ;;-)))
Едим все что двигается по земле кроме паровоза, все что летает кроме самолёта :a_g_a: ;;-))) что плавает кроме подводной лодки...
---
Не, насекомых есть и даже мидий я пока не смогу... Даже если это чистый белок хорошего качества :a_g_a:
---
Так я давно исключила магазинные мясные продукты - сырокопченые колбасы, сосиски и даже ветчину.
Фастфуд ограничен.
Пиццей раньше баловалась.
Просто вот сейчас Решила никаких поблажек себе не давать...
Ну и хочу вернуть настрой свой же ж с начала первого дневника.
Читаю его :smu:sche_nie:
Все ж делала правильно.. пока не свернула на МФ..
А там как оказалось можно есть много, можно есть все...
Ну и на жёсткач назад так и не смогла вернуться насовсем.. а там и Бронникова
В общем смешались в кучу кони -люди..
А надо было переть как танк.. и пофиг... РПП тогда мне б помогло похудеть.
А ИП и МФ только расхолодил больную на РПП головушку.
Не то чтоб системы плохи.. я оказалась к ним не готова..
Это -можно есть все но в пределах калоража или
Можно есть все но по голоду пока мне не доступно...
Вот когда дошло, тогда и созрела на очередную попытку.

_________________
.

Последний раз редактировалось Sarah Connor 19 дек 2021, 14:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sarah Connor
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
И да, сама я не выберусь.
Помощь нужна...
И даже споры..

_________________
.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sarah Connor
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 14:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Итог
Завтрак 0
Обед
Что растет сварила в том что течет, смешала с тем что плавает, посыпала продуктом от того кто ходит, полила тем что растет ;;-))) ;;-)))
Цельнозерновые спагетти с лососем с хреновины и сыром .
Сахар? Скрытый Мог быть в хреновине...
-----
До ужина свободна.
Сейчас на прогулку с палками, потом ёлку буду наряжать.
Всем хорошего дня.

_________________
.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sarah Connor
 Заголовок сообщения: Re: Sarah. Худеем к Новому году. Вопрос: к какому?
СообщениеДобавлено: 19 дек 2021, 18:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.12.2021
Сообщения: 3439
Изображений: 2
Откуда: EU, Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 45

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Итог.
Не плохо, но больше пока не потяну. Да и забыла что декабрь. Пока дошла до дома уже темнота..
Снега нет. Мрачно в лесу. Но народ гуляет.
Прогресс с прошлой прогулкой есть- Плюс километр.
И наконец то нашла свой браслет))
Но я совсем не в форме :cry_ing: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Болит копчик - тазобедренные и спина. Пока хватит часа прогулки..


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 14 из 384
  [ Сообщений: 3833 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 384  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Byka24, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ingrida345, MetaExternalAgentBot, Reisende, TrendictionBot, TSVETIK, uran_1111, YandexBot, Yuliok, Васил, ДваБублика, Димка2112, Ирина.., МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB